一般来说,对于八十岁以上的老人,血压可以控制在收缩压140-150mmHg之间,舒张压在90-100mmHg之间。因为老年人往往会有多发的动脉粥样硬化,如果血压过低,就有可能导致脑供血不足及其他重要组织脏器供血不足等情况。如果出现血压过高的情况,建议患者及时的前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
此外,八十岁以上的老人应该做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。
对于60岁以上的患者,血压应当控制在130/80mmHg以下,这样是比较正常的血压,也是2017年美国心脏病学会等11个学会新制定的标准范围。既往认为60岁以上的患者,血压应当小140/90mmHg,新的标准对于高血压的诊断越来越严格,对于高血压的要求也越来越高。
高压小于140,低压小于90毫米汞柱是正常的,如果高压超过140,或者是低压超过90以上,可能是高血压。测量一次也不能确诊的。平时需要控制饮食,多吃蔬菜水果,多锻炼,少吃油腻食物。保持良好心态。避免着急生气。定期做好体检,有异常情况及时就诊。
老年人的心率比年轻人的心率要慢。老年人的心率是60到100次每分钟。心率安静状态下,也就是安静休息10分钟以上,如果心率低于55到60次每分钟,并且出现发黑晕就是眼前发黑,有晕厥现象,还有心率大于100次每分钟,也出现心慌、心悸情况下,需去医院就诊。
65岁以上老年人的血压正常范围,往往保持在90~140左右。老年人随着,年龄的增加,身体的状况也会出现下降,平时一定要加强锻炼,提高自己的身体免疫力,抵抗病菌的侵入;尽量保持饮食规律,维持正常的生活作息。
55岁以上的人血压是指血液在血管内流动时,对管壁产生的压力。正常人血压一天会稍有波动,收缩压一般在60-90mmhg,舒张压在90-140mmhg。测量血压时应该注意在一个相对安静环境下,前一个小时不要剧烈运动,不要喝浓茶,咖啡以及情绪过于激动。