植发四天后抽了一根烟一般是有危害的，有可能会影响到植发的存活率。在植发四天的时候，毛囊正处于恢复期，如果在此时抽烟可能会对毛囊产生刺激，从而导致毛囊失活，还有可能会造成伤口发炎感染，从而影响到植发的效果，所以在植发四天的时候尽量不要抽烟，而且也不宜食用辣椒或者油炸等刺激性食品。在植发过后可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够提高人体的新陈代谢，并且可以提高植发的成功率。
植发四天后抽了一根烟一般会影响植发的存活，但是最好不要抽烟。植发后通常会留下创伤，而且心里知道毛囊需要经过一段时间才可以成活。香烟中通常含有大量的尼古丁，会对血液产生影响，影响头皮的血液循环，可能会阻碍伤口的愈合和影响毛囊的成活率，所以植发后不建议吸烟，也不要吃辛辣或者刺激性的食物。手术后饮食以清淡为主，多吃富含维生素C的水果与蔬菜，并且不要从事高空作业。
植发十天后可以适当的触碰，但是要避免用力的拉扯。植发通常是提取健康的毛囊，种植在脱发的部位，能够改善头发稀疏的现象，通常比较适合一些顽固性的斑秃等疾病，植发以后的短时间内要避免用手抓挠头皮，而且还要避免碰水，否则可能会诱发感染，从而影响到恢复。在恢复期间要避免用手拉扯头发以及抓挠头皮。日常要注意加强营养补充，保持饮食清淡尽量多吃蔬菜水果等食物，能够预防术后感染的发生。
植发手术后不能抽烟，有可能会影响毛囊生长。植发这属于目前比较先进的一种技术，主要是从后脑勺提取健康的毛囊移植到头发的部分，在经过一段时间以后毛囊就会成活，也会让局部长出新的头发，可以增加头发的密度，并且还可以有效的改善脱发所引起的头发稀疏或者是秃顶等等症状，在生产过程当中还不会出现脱落的现象。在做完植发以后，会让头皮上面出现轻微的瘙痒，尽量不要用力抓挠，否则就会导致毛囊受到损伤。
植发后一周内，一定要避免因为剧烈运动而在以及种植区颠簸，因为怕影响毛囊成活率，植发七天碰到也没多大关系。植发手术使用枕部健康的毛囊作为发源。新生头发存活后，具有毛囊健康的特点，正常头发也是如此，可以像正常头发一样自然生长，不会再脱落。适用于脱发引起的头发稀少。避开脱落期，去当地正规医美机构植发科，在医生指导下制定手术方案。目前植发技术比较成熟，成功率比较高。建议植发手术之后一定要注意，有足够的休息时间，晚上睡觉的时候尽量把枕头垫高，生活中不可以从事一些过度劳累的工作。
植发7天毛囊基本稳固了，后期只要正常养护就可以了。植发后，毛囊一般来说术后48小时内就可以成活。然后在术后3天内伤口就会开始结痂。在第4天，毛发移植区域可以接触到水，但是不能用力搓揉头发，也不能吃辛辣刺激的食物，只能用温水轻轻冲洗或浸泡种植区，术后的5天内不可以进行剧烈的运动，毛发在移植7天后，毛囊就能正常生长，毛囊基本稳固。建议植发后第一次洗发即可完成，用沐浴露轻轻洗发即可完成，千万不要刮伤植发部位，以防有不稳定的毛囊被刮伤，导致植发失败。
