在经期内多吃胡萝卜，土豆，大豆类食品，加上按摩可以有效果。也可通过注射玻尿酸的方式进行丰胸。玻尿酸注射丰胸目前还是比较流行的，玻尿酸注射丰胸是将无色透明胶状玻尿酸注射到胸部，主要就是用针管将玻尿酸注射到胸部凹陷处，利用玻尿酸来填充丰盈凹陷，塑造出丰满有弹性的胸部的丰胸方法。注射丰胸使用的玻尿酸是经过纯化的成分，注入后会与体内原有的玻尿酸融合，皮肤会膨胀，胸部变隆起，安全性极高。建议首先要保证充足的睡眠，不能吃辛辣，有刺激性的食物，不宜剧烈运动，同事加强营养，多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物。
多吃对丰胸有帮助的食物，比如木瓜，葡萄，花椰菜等。也可以采用假体隆胸的方式进行丰胸。假体隆胸手术是比较好的，因为手术是通过腋下切口把假体置放在合适的位置，达到丰满隆胸目的，术后相容性比较好，而且触感一般也非常柔软自然，富有弹性，护理得当不会出现手术痕迹，手术是有明显效果的。安全性也比较高，手术一般在麻醉状态下进行，爱美者所要承受的痛苦比较小，术后的恢复时间比较短，术后效果相对比较好。建议建议保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜和过度劳累，多吃绿色的食物，饮食以八分饱为宜。
指导意见：你好，正常情况下月经期2一3天就会完全恢复，停止出血，不需用药物击进行干预排瘀血，否则会出现其他的副作用，如果出血较多，或者出现够腹痛，可以应用益母草颗粒，能有效缓解，属于中成药，沿没有副作用。
问题分析：您好，选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。
意见建议：多饮用牛奶，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，祝健康。
问题分析：你好，使用按摩方法可以使乳房发育 将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做１０次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌，最好在临睡前或是起床前按摩乳房，这样的效果更加明显。
意见建议：平常饮食可以多吃一些瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等，这些食物也是可以帮助丰胸的。
病情分析： 丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
