打了瘦脸针20天到30天左右可以跑步运动，避免过早的跑步。如果过早的跑步可能会影响到伤口的恢复，甚至还会导致伤口感染，如果过度的运动还可能会导致出汗，如果汗水刺激到了伤口的部位还会导致伤口出现糜烂。在注射瘦脸针以后一定要注意休息，尽量保持平躺的姿势，以免针剂出现分散。
打了瘦脸针一天以后一般不可以跑步运动，最好能够多休息一段时间。瘦脸针的成分通常是肉毒素，可以促进脸部的肌肉体积收缩，需要加上瘦脸针注射在脸颊的部位。刚刚注射以后还不是特别的稳定，因此在短时间内最好不要有剧烈的运动，以免影响到治疗的效果，还有注意保持合理的饮食，不要嚼口香糖或者是嚼槟榔。
打了瘦脸针最好10天后再跑步运动，要注意脸部维持不要过多地剧烈运动。瘦脸针达到瘦脸效果是利用瘦脸针药物，即注射用A型肉毒毒素，作用在肌肉中，使肌肉发生麻木，神经冲动不能传导进入肌肉，肌肉不能产生收缩反应，肌张力处于无动力状态。肌肉长时间处于失神经管控之下，就会出现废用性萎缩，如截瘫的患者下肢比较瘦小，这就属于废用性萎缩，即缺少神经控制，肌张力极度下降，肌肉就会表现出此情况，打了瘦脸针最好10天后再跑步运动，要保护脸部。建议：注射后不能做局部的按摩，忌口辣的和酒，不能吃自己曾经过敏过的食物。
打完瘦脸针24小时内不可以跑步运动，会影响手术效果而让脸部产生风险。注射瘦脸针1个月时间就会观察到瘦脸效果，也就是开始出现废用性萎缩，且可以在3个月左右达到顶峰，这种效果可以持续到注射后6-9个月时间。如果想保持瘦脸效果，可以再次进行瘦脸针注射，保持瘦脸持续效果，一般情况下如果按期进行注射3次瘦脸针，瘦脸的效果可以维持3年左右。打完瘦脸针24小时内不可以跑步运动，会影响手术效果。建议：一周之后瘦脸针开始起效，尽量减少吃坚硬的食物，少嗑瓜子和咀嚼口香糖。
打了瘦脸针一个月左右可以跑步，具体的时间还需要根据个人的恢复情况做。在刚做完瘦脸针治疗时候，面部皮肤会处于不稳定状态，如果这时候做大量有氧运动，有可能会加快肌肤代谢速度，使瘦脸针中的肉毒素快速代谢排出体外，不能达到理想瘦脸效果，一周左右才能看到治疗效果，一个月的时候皮肤能处于稳定状态。
打了瘦脸针以后，一般不可以运动。因为运动会出现流汗的现象，流汗会引起注射部位的刺激，从而影响瘦脸针的效果。一般瘦脸针里面含有的肉毒素成分在注射在咬肌的部位，使咬肌在吸收营养后出现自行萎缩的状态，达到瘦咬肌的效果。注射瘦脸针局部可能会出现疼痛和肿胀的现象，需要采取冰块冷敷的方式缓解，并且多注意休息，减少剧烈性运动。
