甩掉脸上的肥肉方法有注射瘦脸针，也可以通过局部吸脂手术进行改善。瘦脸针主要含有肉毒素的成分在注射的皮下组织里面，之后可以阻断肌肉与神经之间的传导功能，并且也能够让肌肉逐渐的萎缩，从而来达到瘦脸的效果，但是这种瘦脸方式也是存在风险性的，在瘦脸针剂注射过多的情况下，有可能会导致皮肤组织受到损伤，也会让局部出现凹凸不平。瘦脸期间也是应该以清淡易消化为主，尽量不要吃太多高脂肪以及高热量的食物。
甩掉脸上的肥肉最好选择注射溶脂针或者是抽脂手术来治疗，需要根据脂肪堆积严重程度来决定。出现少量脂肪堆积引起脸部肥胖时，最好选择注射溶脂治疗治疗，药物中还有一些化学成分，能快速促进皮下脂肪分解来达到瘦脸的效果。脸部肥胖比较严重导致大量脂肪堆积，最好选择抽脂手术来进行治疗。在手术之后还需要改善饮食，最好适当吃一些粗纤维食物，能加快体内脂肪排出来达到辅助减肥效果。
通常情况下，转呼啦圈、坚持跑步、吸脂术这三个方法减肚子快速，可以轻松甩掉肥肉。
1.转呼啦圈：转呼啦圈可以大大增加腰部和肚子的活动量，充分燃烧肚子上的脂肪，从而达到减肚子、轻松甩掉肥肉的目的。
2.清淡饮食：平时应该保持清淡饮食，多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、柚子、油麦菜、胡萝卜等清淡、易消化的食物，可以减少热量摄入和脂肪的产生。
3.吸脂术：如果肚子肥胖明显，影响日常生活，可以考虑进行吸脂术，是利用医疗器械将肚子上多余的脂肪击碎，然后吸出体外，从而减肚子、轻松甩掉肥肉。大概需要5000-10000元，一般可以马上见效，基本不会反弹。
甩掉双下巴可以通过局部抽脂的方式进行改善，是打入溶脂针进行调理。双下巴是由于脂肪堆积过多导致的现象，患者需要及时到医院对皮下脂肪进行监测，然后利用强脉冲光的方式将皮下的脂肪震碎，再使用腹压的方式将多余脂肪抽取，可以使皮下的脂肪量减少，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要通过佩戴头套的方式进行改善，避免皮肤出现松弛。患者在平时最好不要吃过于辛辣的食物，同时还需要擦拭生理盐水，避免伤口不会出现感染。
快速甩掉大肚腩通过抽脂手术改善，也可以通过局部注射溶脂针治疗。抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪抽出体外，从而可以起到减肥瘦身效果，对于腹部出现了脂肪堆积，影响到外在形象时，可以选择抽脂手术进行治疗。溶脂针在注射之后，可以在自然状态下帮助局部脂肪均匀溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。在恢复过程中要做好皮肤清洁，需要对伤口部位进行加压包扎，避免脂肪反弹。
甩掉双下巴的方法大多数需要到医院进行抽脂，也可以采取溶脂或者是吸脂等。甩掉双下巴的方法有很多种，每个人的情况都会有所不一样，如果双下巴比较严重，就可能需要在下巴的隐蔽部位坐上小切口，然后将导管插进去，把里面的脂肪迅速排出到体外，就可以得到有效去除。不是太严重，控制好饮食和做按摩后也可以恢复。饮食上不能再暴饮暴食，或者吃一些含热量很高的食物，会导致双下把反弹。
