如果两侧耳朵都取软骨了只能保持仰卧的睡姿，侧身睡觉可能导致伤口感染。一般建议3个月以后可以正常侧睡，因为做耳软骨隆鼻在取完软骨后耳朵受到一定的损伤，相对来说是比较脆弱的，需要一定的时间等待伤口恢复，所以这个时候千万不能压迫耳朵的，特别是睡觉休息的时候，所以尽可能的保持平躺睡觉，这样也有助于伤口的愈合。按理来说拆线后耳朵没有疼痛感并且可以正常碰触就可以侧睡了，但是一般在术后三个月左右内不太建议侧睡，毕竟取完软骨后对耳朵造成一定的损伤，所以是需要一定的时间来恢复。建议:术后一个月内尽量以清淡饮食为主，忌辛辣、海鲜、烟酒、发物等刺激类食物，尽量少做弯腰低头等动作。
双侧耳软骨隆鼻后尽量不要侧身睡觉，但拆线后就可以侧身睡觉了。在没有拆线前，我都会建议尽量仰卧睡觉，因为有一侧或者双侧耳朵取骨，仰卧可以减轻疼痛感，也有助于伤口恢复，至于睡觉翻身的问题，没有具体的恢复时间，一般来说只要耳朵不会感觉疼痛，并且正常触碰也不会疼的话，就可以侧头睡觉的，不过还是建议再没完全恢复好之前尽量仰卧睡觉，仰卧可以减轻疼痛感，也有助于伤口恢复。建议：术后三个月内不可以戴框架眼镜，术后三个月为疤痕增生期，是疤痕体质的患者拆完线应使用疤痕霜提前预防。
做了耳软骨隆鼻一般需要一个月以后可以侧睡，具体要根据恢复情况来决定。耳软骨隆鼻属于一种常见的隆鼻方式，主要是采取耳朵部位的软骨经过雕刻以后移植到鼻子的部位，达到隆鼻的效果使鼻子变得更加的清，把增强自信心、在做完隆鼻手术以后，可能会导致局部出现肿胀以及疼痛可以通过冰敷的方式来进行缓解。在睡觉时防止有挤压鼻子的情况，否则会影响手术效果，这手术前通常需要对患者进行一系列检查，比如检查脸型、气质等多方面，有助于设计出合适的隆鼻方案。建议充分了解隆鼻术的有关常识，阅读有关书籍，最好访问已经做过手术的人，熟悉手术的全过程。
做了双侧耳软骨隆鼻大概一个月左右可以化妆。具体情况分析如下：双侧耳软骨隆鼻是对鼻部进行整形的外科手术，为隆鼻术的一种，是将双侧耳廓的软骨组织移植到鼻部垫高外鼻，具有塑性好、排异率低等特点，可以很好塑造鼻尖和鼻背的形态，改善鼻部形态。由于手术的创伤比较大，恢复的时间减慢，如果女性过早的化妆会对皮肤造成伤害，增加感染几率，因此需要在伤口无红肿、渗液的情况下再化妆，时间大概在一个月左右。
双侧耳软骨隆鼻有可能需要一个月左右才可以化妆，还要根据伤口的愈合程度来诊断。双侧耳软骨隆鼻手术是选择两侧耳朵的软骨，然后植入到鼻腔的内部，可以使鼻梁变高，变得更加的立体感，手术的创伤比较大，可能会导致恢复的时间减慢，所以需要一个月左右才可以恢复正常，能够正确的使用化妆品。手术时可以涂抹一些麻醉药物，减轻出现的疼痛症状。术后注意做好保暖，若是受到风寒感冒后，还可能会出现流鼻涕或者是打喷嚏。
双侧耳软骨隆鼻一般需要在30天左右才可以化妆，具体的时间也是因人而异的。如果鼻子外形不是很好看，需要通过手术的方法改善，比如选择耳软骨隆鼻，如果比较严重，还需要选择双侧的耳软骨，所以手术的难度比较大，需要去正规的三甲医院选择经验丰富的医生操作。手术完全恢复的时间可能会在30天左右，如果想要化妆可以使用一些优质的化妆品，能够减少对皮肤的刺激。日常吃一些清淡和容易消化的食物，保持规律的作息，不要经常熬夜。
