想要让胸部变得小一些，可以去医院做胸部抽脂手术或者是注射溶脂针。如果女性的胸部比较的饱满，可以使女性看起来比较具有女人味，但若胸部特别的小，可以采取上述措施来进行改善，能够使胸部变得比较的正常，可以使胸部与身高和体重看起来更加的协调和美观，但是手术具有一定的风险性，还需要选择正规大型的医疗美容医院。做完手术之后还需要穿一些支撑性比较好的文胸，能够预防出现胸部外扩或者下垂等等情况。
胸部变小的方法是采取抽脂手术改善，并且还可以做巨乳缩小手术。如果胸部比较大，很有可能是遗传因素所引发的，还有可能是身体比较肥胖的原因，通常可以采取抽脂手术进行改善，通常能够将局部多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善胸部肥大的情况，并且也可以做巨乳缩小手术，能够将多余的乳腺组织切除，还可以改善胸部大的情况。在做完胸部缩小手术，还要保持伤口部位的清洁护理，预防伤口感染才能够促进恢复。
正常情况下，可以选择抽取胸部脂肪来填充其需要填充的部位。胸部的大小与个体的遗传和营养状况有关，也与体内激素水平有关。如果胸部太大，可能会出现肥胖，从而导致脂肪堆积和胸部增大。由于的胸部仍然建议在青春期自然发育，所以不要轻易操作。如果想缩胸，建议控制饮食，避免油腻食物、甜食，避免油炸食物。建议求美者选择正规医美容构进行手术治疗，建议平时多做扩胸运动，保持良好的体态，建立个人自信，多穿衣服减少尴尬。
胸大一般可以通过运动锻炼的方法改善，而且做吸脂手术也能让胸变小。胸大可能是脂肪堆积过多的原因，在平时经常的运动锻炼，能够消耗掉体内的脂肪，也可以改善胸大的情况。如果长时间运动后效果不明显，可以做吸脂手术，将胸部多余的脂肪去除，达到使胸部变小的目的。
乳房缩小手术可以很好地解决这类问题。乳房缩小手术是通过切除乳房组织的过渡增生，矫正下垂的乳房形态，形成一个新的半球形乳房实体。乳房缩小整形手术可以很好的缩小乳房，解决下垂的乳房，提升乳房，主要是乳头和乳晕的向上移位和整形手术，切除肥大松弛的乳房皮肤和皮下组织，使乳房皮肤呈半球形。这不仅使乳房性感，而且解决了日常不便和疲劳症状，不影响日常生活和术后学习。尽量以清淡为主，忌油腻辛辣，多食新鲜蔬菜水果。
可以通过脂肪抽吸的方法，将乳房内的脂肪组织大部分吸出，这样乳房的体积就会明显的缩小。由于女性的乳房在没有哺乳期的时候，腺体组织处于萎缩的状态，大部分乳房内的内容物是以脂肪组织为主，这个时候通过脂肪抽吸的方法就可以使乳房的体积发生缩小。由于在进行脂肪抽吸的时候可以刺激皮肤自行的回缩，即使胸部的体积变小了也不会出现胸部下垂的现象。这样的效果让很多求美者感到满意。建议：可以喝温水以及喝清汤，比如排骨汤、鸽子汤，但是注意油荤不要太重，这样既提供水分也可以提供营养。