淡化真皮斑一般可以通过口服维生素的药物来进行治疗，必要时可以选择激光来进行治疗。通过维生素药物能够使斑点逐渐的淡化和吸收，而且还能够达到改善皮肤状态的效果，但如果自身斑点症状比较严重，最好通过激光来进行治疗，通过激光能够将皮肤下的色素颗粒瞬间粉碎和爆破。在恢复期间一定要注意好皮肤的护理工作，特别是在外出时一定要做好防晒，防止紫外线照射，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果。
吃新鲜蔬菜水果可以淡化真皮斑，可以选择一些苹果以及香蕉等食物来改善。苹果里面的维生素C含量非常丰富，可以抑制体内黑色素生成，对于斑点可以起到淡化效果，但是并不能完全去除，需要长时间饮食调理才可以得到改善。皮肤上面的斑点会对外在形象造成影响，可以选择光子嫩肤进行治疗，真皮斑可能是经常受到紫外线照射或者是体内激素水平出现紊乱所引起。外出时需要佩戴口罩，避免长时间受到紫外线照射，可能会对局部恢复造成影响。
吃维生素的食物可以淡化真皮斑，同时也可以选择用激光的方法来治疗。通过食物上的改变，虽然能淡化皮肤上的斑点，但不能达到彻底的治疗效果，如果想要彻底去除斑点，可以做激光治疗，激光是利用瞬间的爆破能量，会将皮肤内的色素颗粒分解，这样就能达到去除斑点的效果，不会对皮肤造成明显的危害。在外出的时候应该要做好皮肤的防晒工作，避免在太阳下暴晒，可以打上遮阳伞或者带遮阳帽。
淡斑可以吃一些维生素C含量比较丰富的食物，也可以通过医美技术的方法来淡斑。维生素C含量丰富的食物主要包括了苹果和橘子，同时还包括了柚子和草莓等，这些食物当中的维生素C在吃了之后可以达到淡化色斑的效果，也可以达到使皮肤变白的作用。但如果斑点的症状比较严重，只通过饮食是没有办法达到彻底改善效果的，一般需要通过激光的方法来做治疗。在治疗之后也要坚持护肤，日常生活中可以使用一些美白性能比较好的护肤产品，给皮肤补充水分。
吃粗纤维食物或者是维生素C丰富的水果和蔬菜能淡斑，或者是选择涂抹药物和激光手术来治疗。脸上出现斑块有可能是因为体内毒素堆积或者是紫外线照射等原因，导致会在皮肤上出现米粒状或者是边缘不规则的黑色斑块，最好多吃一些玉米或者是西兰花，以及橘子和柠檬等都可以快速改善，斑块面积比较大，可以选择涂抹淡斑药膏或者是皮秒手术来治疗。在治疗期间还需要做好皮肤保护，最好不要使用劣质化妆品，以免出现色素沉着。
