可通过吸脂手术的方法能去掉双下巴，吃一些松软和容易消化的食物。吸脂手术在下巴的小切口放入抽脂管，利用负压的原理将脂肪进行液化，然后排出体外，达到受下巴的效果，让面部的美观得到提升。手术的时候还要保持良好的心情，不要过度紧张或者是焦虑，如果是疤痕体质的人群，尽量不要操作方式之后出现疤痕。
通过溶脂针才能去掉双下巴，去正规医院治疗。溶脂针是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置，使脂肪逐步溶解并排除的安全有效塑身方法。溶脂针轻松瘦下巴，相对常规瘦双下巴效果更快更持久。溶脂针瘦下巴技术能选择性作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，痛苦小、安全，可消除多余脂肪、改善橘皮组织，且促进血液循环及淋巴循环，使皮肤回复光滑弹性。建议平时应该多进行体育锻炼，避免吃脂肪含量比较高的食物，多吃富含维生素的蔬菜及水果，多喝些温开水。
通过抽脂才能去掉双下巴，也可以注射溶脂针来改善双下巴症状。抽脂主要是通过负压的方法，将下巴部位多余脂肪抽出之后，能使身体过度肥胖症状得到改善。要根据脂肪堆积程度，选择适合自己的抽脂量，预防操作过程中没有做好消炎工作，导致局部出现炎症。如果脂肪堆积症状并不是很严重，少量注射溶脂针之后，也能使脂肪快速减少。在做完抽脂之后要做好瘦身工作，预防脂肪减少，导致下巴部位皮肤松弛出现皱纹。
使用脂肪抽吸或刮吸等方法才能去掉双下巴，效果很好。双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，随着年龄增长皮肤老化、松弛，在重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴。去除方法需根据其形成原因而定，如对于由于肥胖形成双下巴的年轻求美者，多采用脂肪抽吸或刮吸的方式；对于由于软组织松垂形成双下巴的年长求美者，通常采用传统手术和线雕的方式，其中传统手术效果一般可保持5-8年，而线雕效果维持时间在1年半左右，相对传统手术方式保持时间要短很多。建议去正规的医院治疗，不要吃辛辣食品，保持皮肤清洁。
一般可以通过局部抽脂，还可以选择溶脂针注射或者是光纤溶脂才能去掉双下巴。局部抽脂手术会在下巴比较隐蔽的地方，进行小切口，通过真空负压吸引的原理，放入抽脂管道进行反复的抽出，帮助下巴的脂肪层颗粒减少，从而达到瘦下巴的效果。光纤溶脂通常是采取等离子的光热效应，锁定于局部组织，使脂肪得到快速的分解和燃烧。需要使用弹力绷带，绷紧局部可以达到塑形的效果，避免皮肤出现松弛和下垂。
去掉双下巴一般需要通过溶脂针注射的方法改善，也可以通过吸脂手术调整。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层，可以使皮肤下的脂肪轻快的溶解和代谢，从而达到快速减肥和去除双下巴的效果，在操作是比较简单，恢复比较快，创伤性比较小，但是一定要严格控制注射剂量，以免产生不良的副作用。在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。
