通过吸脂手术的方法减肥瘦的快，术后好好护理。通过手术的方式将体内的一些脂肪取出来，也可以利用器械在皮肤上进行小切口深入，然后将脂肪层击碎，再吸出来。自身体质比较肥胖的人想要进行快速减肥，就可以选择到正规医美机构，采取手术的方式。做完手术后要多注意切口部位的护理。在治疗之后，一定要注意保持饮食上的清淡，不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物，比方说辣椒或者是海鲜。这会严重导致影响患者自身恢复情况。
通过胃肠手术和局部脂肪积累的局部吸脂肪可以快速减肥，无需过度担心。胃肠手术包括小肠旁路，胃成形术和胃旁路术。其中，小肠旁路因其极其严重的并发症，不可预测甚至不可逆转的后果而被淘汰。目前，胃成形术和胃旁路术更受欢迎。两种方法各有优缺点，虽然胃成形术体重减轻相对较少，容易恢复体重，但操作简单，并发症少，在国外较为流行。虽然四个手术比较复杂，但并发症，尤其是营养缺乏，发生的频率较高，但减肥是持续有效的，如果注意补充和调整营养状况，可以获得安全有效的结果。建议：选择正规的医疗机构，选择经验较丰富的医生来操作，完成手术以后要做好后期的护理工作
针灸减肥一般配合控制饮食瘦得快，另外避免吃高脂肪、高热量的食物。针灸减肥利用埋线等方式，通过将羊肠线埋入穴位内，抑制食物的摄入，同时燃烧体内多余脂肪，从而达到减肥的效果。只是在针灸减肥期间要控制饮食，可以吃些清淡的食物，另外可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，通常能够加速减肥。
一般情况下，来大姨妈期间，减肥瘦的不快。
在女性的月经期时体内新陈代谢缓慢，体重会保持恒定或增加，而且容易心情烦躁、郁闷或不专心。另外，月经期时体内水分很容易囤积，即使减肥体重也不会减轻。应该在月经期过后，那时候身体损失的营养已经恢复，可以通过适当的节食、多运动来燃烧掉体内多余的脂肪。如果女性在大姨妈期间继续减肥，有可能会引起内分泌失调的现象。
通过抽脂手术减肥瘦的快，而且安全性也高抽脂手术是将身体局部的脂肪抽出，让局部曲线呈现。再特别一点的就有所谓胃间隔手术、缩小脸蛋手术等等，将身体器官的构造做点改变，让整个体态都有不同的转变。减重效果良好，手术简单安全，保留幽门，减少倾倒综合征的发生。无异物遗留，无营养不良并发症。建议：到正规机构进行治疗，根据自身情况选择适合自己的进行治疗，除此以外，注意术后恢复情况，忌辛辣，保持健康的生活方式。
通过胃旁路手术减肥瘦的快，无需过度担心，术后好好护理即可。不切除胃肠。将胃分成两部分，装食物的那部分胃容量10-20ml，减少食物的摄入；旷置一段小肠，重新排列小肠的位置，降低小肠对热量的吸收。双管齐下，从而减肥。减重效果好，作用持久。对肥胖症合并有2型糖尿病的患者，控制血糖的效果好。建议：做这个手术可以选择去正规的医疗整形机构，这些整形机构是比较专业的，引进的设备比较的先进，做出来的效果会更加的令人满意。