腹部吸脂一般三个月后就恢复正常了，术后两三天基本可以正常生活。术后1个月之内是肿胀的恢复期，术后1到3个月是瘢痕的恢复期，基本上3个月之后就都恢复正常了，但是腰腹吸脂一般术后两三天基本上就可以从事正常的工作了，只要不是从事重体力工作的就都可以。所以相对于其他部位来讲，腰腹部的吸脂还是更容易让广大的患者所接受，对于工作生活的影响也不是特别大。建议术后还是不要太过劳累了，每天要定时的休息，注意创口的清洁。
腹部吸脂手术切口是很小的，恢复正常需要6个月左右时间。抽脂手术是利用负压吸引技术，将抽脂针在皮下脂肪层来回抽吸，抽出皮下脂肪，外观抽脂手术只有一个米粒大小的切口，但是内部皮下脂肪层都存在损伤，所以抽脂术后可存在皮下渗血、渗液的情况。术后1个月内每天24小时穿戴塑形衣，以达到塑形的目的，以及避免早期皮下渗血，导致淤青、血肿等情况。脂肪层组织完全恢复正常需要6个月的时间，但是疼痛仅存在于术后几天以内。建议术后不要剧烈运动，可以多休息补充营养，最好是平时多吃蔬菜水果。
问题分析：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。祝你健康了。
意见建议：你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！
