青春定格后需要保证操作部位清洁卫生，同时适当改善饮食，才可以使局部恢复的更好。这项操作通常是在皮肤下植入胶原蛋白线，能够对皮肤进行提拉，术后可能会出现肿胀，期间要避免伤口部位碰到水，以免感染后影响到恢复。其次饮食上最好以清淡为主，可以适当吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，能促进皮肤代谢，对恢复也有一定帮助。期间还要保证充足睡眠，适当放松心情，有利于伤口愈合。
想要青春定格后恢复的更好首先要做好局部的护理措施，避免局部沾水，可以多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物，有利于局部皮肤快速恢复。青春定格术主要将完全可以吸收的线交错植入皮肤真皮层和筋膜层以及脂肪层，然后重塑肌肤内部张力，促进肌肤血液循环和胶原蛋白重生，从而达到治疗的效果。在治疗以后禁止海鲜类或者辛辣食物摄入，比如辣椒或者火锅以及龙虾等，要以清淡的食物为主。
思想集中深呼吸，使用意念以及内功像忍大便一样，先深吸一口气，提肛门并且收缩腹部，感觉到将肛门上提至脐部后，屏住呼吸并保持收提肛门大约两到三秒钟，全身慢慢的放松，将肛门放下并放松休息两到三秒以后，再进行第二次。一提一放为一次，每遍做三十到五十次或者是三到五分钟，每日两到三遍。
思想集中深呼吸，使用意念以及内功像忍大便一样，先深吸一口气，提肛门并且收缩腹部，感觉到将肛门上提至脐部后，屏住呼吸并保持收提肛门大约两到三秒钟，全身慢慢的放松，将肛门放下并放松休息两到三秒以后，再进行第二次。一提一放为一次，每遍做三十到五十次或者是三到五分钟，每日两到三遍。
外痔可以采用手术治疗。手术之后病人要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯，多吃容易消化的食物，多喝水，保持大便的通畅，大便后要清洗局部，不要吃辛辣刺激的食物，注意保持局部清洁。
