洗牙后做抛光是很有必要的，抛光以后会使牙面光滑，有利于清洁和减少牙结石的生成。喷砂之后牙齿表面光洁，有光泽度，减少食物再次附着的机会，是有好处的，不过这是个人选择，不是一定要喷砂的，抛光是一定要的。
患者洗牙之后应该饮食清淡，忌辛辣、刺激的食物，不要吃过冷、过热的食物等，避免引起牙本质敏感的症状。患者口内结石较多，导致牙槽骨吸收的情况，洗完牙之后可能还会有牙缝增大的现象。洗完牙之后建议患者使用牙缝刷以及牙线辅助清洁牙缝，日常生活中应该认真刷牙。
洁牙对补过的牙没有任何损害，而且定时洁牙抛光可以达到牙齿的清洁度，更利于平时的清洁，防止出现龋齿，牙龈炎等引起来的不适。平时还需保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿，一定要尽早及时的做治疗。
洗牙半年一次就可以的，平时需要注意口腔卫生的，其他没有什么特殊的，还是需要多注意口腔卫生才行的，保持好的生活规律，注意每天刷牙，注意口腔卫生，才会有好的效果，也不能只靠洗牙。
洗牙对牙齿不好，但对牙齿是没有什么伤害的，但是洗过之后牙齿会有一个摩擦面所以感觉不光滑，这样如果饮食的不注意会更容易沉积，不要经常洗牙，要适当洗牙，洗过之后可以用一些润滑剂。
