让腿毛变短变淡可以到医美医院通过激光的方式来进行改善，能够帮助改善。激光脱毛是通过激光的强光束照射能够直接穿透于局部的毛囊细胞当中，通过不断的光照对毛囊细胞进行破坏，使其发生坏死物萎缩，从而达到永久脱毛的效果。在术后要注意调整好饮食，避免食用一些油脂含量高的食物，以免导致毛发再次生长。术后要注意饮食清淡，做好治疗部位的护理工作，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
让腿毛变短变淡的方法一般可以使用脱毛膏，还可采取冰点脱毛的方式。长腿毛一般属于正常的生理现象影响，如果感觉不大美观，可以采取脱毛膏的方式将腿毛去除，但是在过段时间后，腿毛又会继续长出。如果想要彻底的去除，可以采取冰点脱毛的方式，利用隔热效应使毛囊细胞温和性的失去活性，从而达到永久脱毛的效果。在冰点脱毛后要保持局部的清洁干净，短时间内不要洗澡，外出前及时做好防晒。
让腿毛变短变淡一般可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，能够起到改善的作用。身上的体毛比较多，可能是遗传因素引起的，也可能是而体内的雄激素分泌过多所造成的，因此可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光在操作的过程中通常会对毛囊组织造成破坏，从而得到永久脱毛的效果，但是需要到正规的医院，让专业的医生进行治疗。在恢复的过程中要做好护理工作，以免出现皮肤感染的现象，饮食要以清淡为主。
一般并没有特别好的方法能让腿毛变短变淡，通常可以选择冰点脱毛的方法将腿毛去除。腿毛较粗较长，多数是由于体内雄激素分泌旺盛所导致的，可能会对整体的形象造成影响，因此可以选择冰点脱毛的方法去掉腿毛，利用光热作用，能够使毛囊组织逐渐升温，比较温和的失去活性，从而使腿毛永久性的失去再生的能力，达到永久性去除腿毛的目的。冰点脱毛前要保持局部肌肤的干净，而且在做完冰点脱毛后，要做好肌肤的护理。
让腿毛变短变淡的方法可以通过冰点脱毛来进行治疗，效果比较明显。冰点脱毛属于一种物理治疗方法，在做完手术后恢复的比较快，主要是利用光热效应，然后直接作用于毛囊，让毛囊失去活性，减少毛发的生长。可以达到永久性的效果，不会再有新的毛发生长出来，不会对皮肤组织造成损伤，也不会影响皮肤的正常排汗，祛除唇毛腿毛或者是腋毛。短时间内不能蒸桑拿，也不能游泳，穿宽松透气的衣服减少对皮肤的摩擦。
