做完果酸换肤一般能跑步，还可以促进皮肤的新陈代谢。果酸换肤一般可以有效地去除皮肤的角质层，可以促进皮肤的新陈代谢，通常可以让皮肤变得光滑细腻。在做完果酸换肤以后，由于皮肤角质层比较薄弱，所以应做好皮肤的护理工作短时间内尽量不要使用化妆品或者是护肤品，通常在皮肤恢复以后可以适当的吃一些纯植物的护肤品，一般可以减少对皮肤的损伤。平时在外出的时候应做好防晒，减少太阳光的照射，一般有助于减少皮肤色素沉淀。
做完果酸换肤是否能够跑步，还需要取决于皮肤的状况。刚刚做完果酸缓和之后一般是不能够跑步的，因为皮肤的敏感度比较高，在跑步的时候血液循环增加，可能会出现出汗的情况，也有可能会增加感染的几率。最好等到皮肤完全恢复之后再跑步，能够提升肺活量，并且还可以起到增强体质的作用。跑步之前也需要做热身运动，并且还需要根据温度的变化，适当的增减衣物，防止出现着凉和感冒等等情况。
做完果酸换肤不可以跑步，刚治疗以后皮肤会比较敏感，过早的跑步，在汗液侵入局部以后，会引起感染的现象发生。果酸化合物主要利用高浓度的果酸作用于皮肤表层加快老化角质层剥脱，促进角质细胞以及上部分表皮细胞的更新，来减少肌肤角质具活力，降低角质层厚度，面对痘痘起到消炎的作用，来达到治疗的效果。治疗以后做好局部的护理措施，不要吃油腻或者辛辣刺激性的食物，要以清淡的食物为主。
做完果酸换肤一般不可以跑步，可能会造成局部出现感染的现象。通常在进行果酸焕肤改善皮肤后，可能会对脸部皮肤造成一定的创伤性，如果患者短时间内跑步的话，可能由于出汗而导致局部出现感染的现象，进而影响到恢复。因此为了避免这些现象的出现，患者在做完果酸换肤后，一定要避免剧烈的运动，同时还要做好局部的护理工作。平时生活中还需要做好饮食上的调整，减少辛辣刺激性的食物食用，以及避免海鲜和发物。
做完果酸换肤平时要注意防晒，而且在短时间内也要避免洗脸及涂抹护肤品。果酸换肤通常是利用高浓度的果酸直接涂抹在面部的肌肤表皮层，使肌肤表皮层的老化角质层自行的脱落，同时还具有促进体内的纤维细胞快速的生成，加快体内的新陈代谢收缩毛细血管扩张的效果，从而可以在短时间内达到改善毛孔粗大的效果。
做完果酸换肤后通常是需要忌口的，如果不忌口，有可能会影响术后的恢复。果酸换肤后，通常需要注意饮食清淡，不要吃辛辣和刺激性较强的食物，也许避免吃过于油腻和烧烤、煎炸类的食物，如果之前有过对海鲜产品过敏的人群，也尽量不要吃海鲜。除了饮食上的注意事项，还需要做好皮肤护理，出门时注意防晒，具体的可以在做完果酸换肤后，听从医生的医嘱进行规范饮食。建议在术后出现了明显的异常现象，要及时去医院接受治疗，平时外出注意做好防晒。
