打水光针后一般是不可以练瑜伽的，否则会影响治疗的效果。水光针在刚注射之后由于皮肤还没有完全的被吸收和利用，如果练瑜伽就有可能会加速皮肤的新陈代谢速度，有可能会导致水光针里面的营养成分随着新陈代谢被排出，不利于治疗的效果，也可能会影响皮肤的恢复情况，所以是不可以练瑜伽的。在注射水光针之后要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口受到刺激或者感染，同时也不要吃辛辣和刺激性比较强的食物。
打水光针后大多数在两周之内尽量要避免练瑜伽，防止局部的皮肤肿胀长时间难以消退。水光针注射以后可以使面部更加的美白和光滑以及心，可能会使皮肤出现发红和肿胀以及疼痛的不良反应，短时间之内要避免剧烈运动和身体过度的劳累和，可能会导致针眼不会出现充血量增加和肿胀程度扩展，通常需要在完全消肿和恢复自然之后，才可以正常的运动。平时要避免长时间暴晒在紫外线下，出门做好脸部防晒，防止皮肤出现色素沉着。
打水光针后通常不能练瑜伽，可以等到皮肤完全愈合后再练瑜伽。打水光针后可以使皮肤变得水润嫩滑，并且可以起到提升肤色的作用。打完水光针后要保持皮肤的清洁与卫生，不要沾水，否则可能会导致伤口感染，影响愈合的速度，而练瑜伽时可能会对脸部产生摩擦，还可能会出现流汗的现象，不利于伤口的恢复，所以应等皮肤完全恢复后再练瑜伽。平时多吃新鲜的水果与蔬菜，增强身体的免疫力，并且要注意防晒。
打水光针后一般是不建议练瑜伽，需要恢复一段时间后才可以练瑜伽。在刚注射完水光针之后，局部可能会有肿胀的情况，皮肤还没有完全的恢复好，通常是不建议做运动的，大概在一个月左右的时间才可以练瑜伽，才能够保证很好的效果。在练瑜伽的时候一定要注意力度，而且时间也不宜过长，避免过度劳累。在日常生活中要注意局部的卫生，不要用手揉捏局部，同时还要避免紫外线长时间的照射。
激光脱毛后通常不能打水光针，需要等恢复以后才可以。激光脱毛在治疗的时候会导致皮肤受到刺激，所以会出现皮肤红肿以及疼痛的情况，因此在短时间内最好不要打水光针，以免产生不良的影响。水光针能够起到补水及锁水的功效，从而有效的改善皮肤干燥，可以等皮肤完全恢复以后再注射。
光子嫩肤后一般不能打水光针，可能需要等完全恢复以后才可以。光子嫩肤通常能够改善皮肤粗糙或者是毛孔粗大，松弛或者是皱纹等现象，可以使皮肤变得比较紧致。但是在刚刚治疗以后，可能会对皮肤带来轻微的刺激，因此在短时间内要避免注射水光针，通常在三个月以后就会逐渐的恢复，可以注射水光针，能够有效的改善皮肤干燥的症状。平时要注意加强皮肤护理，可以经常使用一些护肤品或者是面膜，能够延缓皮肤衰老。