想要变瘦可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而能够改善脂肪堆积的现象。在做完手术之后需要穿上塑身衣，避免局部不出现凹凸不平现象。在平时还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是游泳，这样可以消耗体内多余的热量和油脂，起到一定的减肥效果。
一般多做一些运动锻炼才能变瘦，也可以通过做抽脂手术的方法变瘦。身体发胖多数是因为遗传因素所致，还有可能是不良的饮食结构所引发的，如果想要减肥瘦身，通常需要多做一些运动锻炼，才可以消耗体内的脂肪以及热量，达到减肥瘦身的目的还可以做抽脂手术，将体内多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的问题。
一般采取抽脂手术的方法臀部才能变瘦，但是也需要做好伤口的护理工作。抽脂手术通常就是利用负压吸引的原理，将臀部多余的脂肪抽出来，从而能够有效的改善臀部肥胖的问题，而且还可以使整个人的身材看起来更加的美观。在做抽脂手术后，也要保持伤口部位的清洁卫生，预防伤口感染。
可通过埋线减肥的方法能快速变瘦，适当的增加一些运动锻炼。埋线减肥属于针灸减肥的一种延伸，主要是使用优质的蛋白线植入到肥胖的部位，达到抑制营养吸收和消化的目的，改善全身出现的肥胖症状，手术的安全性也是比较高的，能够快速瘦。平常控制好饮食，不要经常暴饮暴食。
患者可以使用抽脂手术才能变瘦，也可以使用瘦脸针注射来使脸部变瘦。患者可以根据自己的脸型情况来选择合适的瘦脸方式，如果患者脸部是脂肪堆积而导致比较肥胖，可以找专业医师来进行抽脂手术变瘦，如果患者是肌肉发达而引起脸部特别的肥胖，可能需要专业医师来进行瘦脸针注射来变，瘦脸针可以使肌肉萎缩，而且还能紧致皮肤效果。在做脸部变瘦后，患者不要触摸脸部，三天内尽量不要碰水，防止局部被细菌。
可以通过吸脂手术才能变瘦，也可以选择溶脂针。吸脂手术也是平时生活中常见的一种瘦身的方法，主要是通过负压方法，能够将局部多余的脂肪吸出来，使脂肪数量逐渐的减少，从而达到快速瘦身的效果。溶脂针主要是通过皮下注射的方法来进行使用，使用以后能够将局部的多余脂肪溶解掉，随着身体的代谢从而排出体外。在平时生活中控制饮食，饮食上避免吃油炸和油腻的食物，选择一些清淡食物。