激光胎记后需要等到15到30天左右可以擦防晒霜，还需要根据创面恢复的情况决定。激光去胎记主要是通过特定的波长，通过表皮和真皮层只达到病变的部位，然后对色素颗粒发挥作用，可以达到去除胎记的效果，这种方法最大的优点是不会留下疤痕而且创伤很小，做完手术后不会影响到正常的生活和工作。对于有些创面恢复比较快的患者，在15天左右就可以擦防晒霜，恢复慢的需要延长时间。出门的时候可以使用遮阳伞，减少紫外线的照射，多喝一些温热水。
激光胎记后在一个月以后可以涂抹防晒霜，要根据恢复情况来进行决定。每个人的体质不同，可能去胎记的面积大小不一样，所以恢复的时间也会有所差别，胎记的面积比较大，可能恢复的时间会延长，刚做完激光后，面部会出现肿胀和疼痛，正处在脆弱敏感的状态。尽量不要过早的涂抹防晒霜，防晒霜中含有大量的化学成分，容易对皮肤造成严重的刺激，影响到皮肤的恢复。注意保持干燥和清洁，防晒，避免紫外线照射。
激光去胎记后通常需要2周到4周左右的时间能擦防晒霜，具体的时间还需要根据恢复的情况和术后的护理来判断。做完激光去胎记以后，如果对局部的护理做的不到位引起感染症状的时候，一般恢复的比较慢，在这种情况下大概需要4周左右的时间才能擦防晒霜，但是对于体质较好的人或者术后护理比较到位的人，可能需要的时间会减短，有的人需要2周左右的时间可以擦防晒霜。激光去胎记之后要避免长时间接触太阳光的照射，而且还要注意饮食的调整，平时多吃含蛋白质高的食物。
激光胎记后一般需要在7天或者10天左右的时候能擦防晒霜，也可能需要加时间继续向后推迟。激光去除胎记后要注意局部的清洁和护理，而且在做激光的时候本来就可能会对皮肤产生一定的刺激，初期的时候会伴随着红肿和疼痛。如果马上涂抹防晒霜有可能会加重皮肤的负担，导致这些疼痛的情况变得更加严重。做完激光一定要注意面部的清洁，短时间内不能洗脸，更不要受到太阳的强烈照射，很容易引起后期反黑。
激光胎记需要3个月至6个月左右的时间才能恢复激光去胎记手术的具体恢复时间因人而异。每一种胎记的面积大小不同,与深度不同,因此恢复的时间也就不同,而且激光手术后可能会导致角质层变薄,在这段时间内要少吃一些颜色较深的食物,以免造成色素沉着,不要吃酱油。建议选择正规的医美医院进行去胎记手术，术后保持局部清洁，注意防晒，不要吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，保持积极的态度。
激光去胎记一般需要一个月左右可以化妆，具体时间与术后恢复情况有很大的关系。激光去胎记局部皮肤会出现一定的损伤，有可能会出现红肿的现象。化妆品中含有化学物质，在没有恢复时使用化妆品会导致局部发炎甚至会出现反弹的现象。激光后一个月左右的时间皮肤会得到恢复，适量化妆皮肤才不会受到影响。激光去胎记后要保持皮肤的清洁干燥，不要碰水，避免紫外线直射同时不要食用过于油腻的食物，避免引起伤口发炎。
