减肥后遗症皮肤松弛一般可以穿弹力塑身衣进行改善，也可以多锻炼身体进行缓解。减肥后皮肤松弛多穿一些弹力塑身衣，通常能够起到固定的作用，有助于改善皮肤松弛的现象，若是效果不明显，可以通过多锻炼身体的方法进行治疗，多锻炼身体通常能够增加皮肤的弹性，能够使皮肤变得更加紧致，通常有助于改善皮肤松弛的现象。在日常生活中要多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，而且要多锻炼身体，要养成良好的生活习惯。
减肥后遗症皮肤松弛可以通过户外锻炼来进行治疗，也可以采取手术来进行治疗。户外的锻炼能达到比较好的紧致肌肉的效果，改善皮肤的新陈代谢，但是需要长时间坚持才能达到一定的治疗效果，手术主要是把松弛的组织和皮肤及时进行切除，达到比较好紧致皮肤作用。减肥之后皮肤上面有松弛的症状也是比较常见的情况，很有可能是脂肪大量流失的因素所引起，在日常生活当中也要积极控制饮食。
减肥后遗症皮肤松弛可以经常参加一些有氧运动，比如仰卧起坐和慢跑以及练瑜伽等运动，通过这些运动可以改善松弛的皮肤。如果患者的皮肤松弛比较严重，也可以在医生的指导下，通过手术切除的方法进行治疗，手术切除主要是把患者皮肤松弛的部位切除掉，然后进行缝合，从而可以使肌肤变得紧致。在恢复期间注意局部的卫生，遵医嘱使用消炎的药膏进行涂抹，饮食清淡，避免吃过于油腻或者高热量的食物，定期复查。
减肥后遗症皮肤松弛可以通过医美的方式改善，达到紧致的效果。出现皮肤松弛可以选择超声刀或者是热玛吉治疗，也可以选择拉皮手术和线雕手术治疗。超声刀在治疗过程中会发射出超声波高能量，作用于皮肤筋膜层，使筋膜层在吸收能量后出现收缩的现象，还可刺激加强组织再生功能，改善皮肤松弛和下垂的现象，达到提拉紧致的效果。治疗以后局部可能会出现烧灼感，可以通过无菌补水面膜进行补水，帮助症状改善。
问题分析：你好，长期减肥容易引起营养不良的，目前不考虑心脏问题，还是考虑营养不良的
意见建议：建议你目前积极加强营养就可以的，暂时不要盲目减肥，祝你健康！
