蓝光能美白皮肤，也是比较常见的治疗方案。蓝光护肤能用来促进皮肤的胶原蛋白合成，可以解决皮肤干燥以及皮肤粗糙的问题，同时还能用来去除皮肤上面的皱纹，让皮肤变得更加紧致，同时用来增加皮肤的弹性，达到美白皮肤的效果，但是做完蓝光之后，需要做好皮肤的保养工作，避免紫外线对皮肤直接照射。以免紫外线照射皮肤之后，引起皮肤上面有明显发黑的症状，还会影响皮肤的健康状况。
蓝光通常是可以美白皮肤的，要到正规的医院进行治疗。蓝光通常能够起到促进皮肤胶原蛋白重生的作用，有助于改善各种皮肤问题，比如皮肤粗糙或者面部皱纹，并且还能够使皮肤变得更加紧致有弹性，另外还有一定很好的美白效果，所以是可以美白皮肤的，但是要到正规的医院进行合作，正规的医院设备比较先进，能够达到更好的治疗效果。在日常生活中出门时一定要做好防晒工作，避免长时间紫外线照射。
西红柿是可以美白皮肤。
因为西红柿中含有丰富的维生素C，可以有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消除。西红柿中含有番茄红素，在肌肤表层形成一条天然屏障，可以有效阻止外界紫外线辐射对肌肤的伤害，并可以促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合。
建议想要美白可以多食用新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活作息，每天可以敷面膜等。
一般来说，汗蒸不能美白皮肤。
汗蒸是当今社会常用的养生保健方式，具有祛风散寒，利湿消肿等功效。通常皮肤能有多白，取决于自身基因及后天防晒等措施，与汗蒸与否无太大关系，汗蒸只能改善人体循环，加快气血运行，所以汗蒸通常不能美白皮肤。建议患者前往正规的医院进行汗蒸。
此外，患者应该避免长期大量的进行汗蒸，以免出现不良症状。
蓝光一般可以美白牙齿，而且美白牙齿的效果相对来说是比较好的。蓝光美白牙齿一般就是将480以及520高强度蓝光，经过特殊光学处理后渗透牙齿，并且需要将附着于牙齿表面的色素去除，从而能够达到较好的美白牙齿效果。如果出现了牙齿发黄的现象，通常需要及时的进行治疗，并且平时还要做好口腔的护理工作，才可以避免再次出现牙齿色素沉着的现象。日常还要早晚刷牙以及饭后漱口，也要避免吃含糖量高的食物，以免影响口腔健康。
只用蓝光可以暂时美白牙齿，但只能起到辅助作用，不能彻底治疗。超声波清洗现在是用细水雾洗牙的常用方法。主要采用超声振动法对牙齿进行加工。完全消除后，能使牙齿更白。牙齿美白有两种方法，一种是冷光美白，另一种是超声波洁治和牙齿抛光。冷光美白的优点是操作简单，30至40分钟后即可完成，使牙齿变白。一般2-3年，美白效果就会消失。建议求美者在美白牙齿时，可以到正规的医美机构采取超声波清洗的方法进行改善，使牙齿变得更加美丽。