瘦脸面膜通常敷10分钟到20分钟左右的时间，但是瘦脸的效果一般不太理想。在敷瘦脸面膜的时候，肌肤需要吸收，如果敷的时间太长，可能会导致皮肤中的水分被面膜反吸，所以一般敷10分钟到20分钟左右的时间合适。但是敷瘦脸面膜的效果通常不太明显，所以也可以注射瘦脸针，达到瘦脸目的。
瘦脸面膜敷15到20分钟左右，但是效果并不是特别的显著，瘦脸面膜主要是通过牵拉的方式将面部的皮肤上提，但是也会随着面膜的去除，从而使脸部再次出现原形，患者也可以通过打瘦脸针的方式进行改善，可以起到麻痹是肌肉神经以及阻断神经吸收的作用，有利于咬肌出现萎缩，使脸型发生改变。在打完瘦脸针后需要做好皮肤的护理，擦拭生理盐水，同时不要过度的咀嚼食物，避免药剂出现扩散。
瘦脸面膜通常是没有用处的，可以采用抽脂手术的方式进行治疗。抽脂手术通常是通过仪器将身体多余的脂肪进行抽出，从而让局部看起来更加的苗条。在做完手术后一定要做好局部的护理工作，不要让治疗的地方进行碰水，更不能用手去触摸治疗的地方，有可能会导致感染的现象发生。另外使用瘦脸面膜通常是达不到瘦脸效果的，如果使用不当，还有可能会导致过敏的现象。在日常生活中要保证充足的睡眠，多注意卧床休息，避免过于剧烈的运动。
瘦脸面膜通常可以用20分钟，但很难达到瘦脸的作用。面膜通常也只能起到给肌肤补水保湿的作用，在使用后并没有看见明显的瘦脸作用。脸部比较肥胖建议注射瘦脸针，瘦脸针里面是a型肉毒素针剂，可以起到缩小咬肌的作用，能够让脸部看起来比较小。如果脸部肥胖是脂肪过多的原因，也可以做面部吸脂手术瘦脸。
打了瘦脸针大概在6天到11天左右的时候可以敷面膜，要根据个人皮肤的恢复情况来判断。瘦脸针在注射的过程中会对皮肤造成损伤，对于皮肤恢复速度比较快的人群，通常6天之后就可以敷面膜，如果皮肤恢复速度比较缓慢，就需要等到11天之后才可以敷面膜。瘦脸针主要是针对咀嚼肌肥大来做治疗的，可以达到瘦脸效果。
打了瘦脸针通常6个小时以后可以平躺，可以避免对健康造成影响。瘦脸针刚刚注射以后，局部的皮肤还没有完全的恢复，甚至药物没有被皮肤吸收，如果过早的平躺会造成肉毒素药物流散，甚至还会影响药物维持的效果。瘦脸针可以通过皮下注射的方式来使用，注射以后会使咬肌细胞萎缩和坏死。