胸部下垂松弛要怎样运动

会员13220197 29 已回复
生产过后,我的胸部逐渐出现了下垂松弛的现象,想要通过运动的方法改善,胸部下垂松弛要怎样运动?
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鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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胸部下垂松弛可以做扩胸运动,同时也可以采取自体脂肪填充或者假体隆胸手术的方法进行治疗。胸部出现松弛下垂以后,做扩胸运动可能起不到良好的改善效果,一般可以做自体脂肪填充或者家庭装修手术的方法进行治疗。自体脂肪填充通常是利用身体当中多余的脂肪经过医生的加工处理以后,分次填充到胸部,以达到改善胸部松弛下垂的作用。做完自体脂肪填充以后,不要做剧烈的运动,以免影响胸部的恢复。
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胸部下垂松弛可以做扩胸运动,同时也可以采取自体脂肪填充或者假体隆胸手术的方法进行治疗。胸部出现松弛下垂以后,做扩胸运动可能起不到良好的改善效果,一般可以做自体脂肪填充或者家庭装修手术的方法进行治疗。自体脂肪填充通常是利用身体当中多余的脂肪经过医生的加工处理以后,分次填充到胸部,以达到改善胸部松弛下垂的作用。做完自体脂肪填充以后,不要做剧烈的运动,以免影响胸部的恢复。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

胸部下垂松弛一般可以做一些扩胸运动,可以有效的改善胸部下垂以及松弛。胸部下垂松弛有可能是年龄比较大的原因,并且跟没有做好皮肤的护理工作也是有关系的,主要会影响到整体美观,并且还会影响到平常的穿衣打扮,对于症状比较严重的,就可以通过丰胸的方法来进行改善,能够使下垂松弛症状得到改善。在日常生活当中还应该穿塑形比较好的内衣,主要可以打造塑形效果,并且也可以防止胸部下垂。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

胸部下垂松弛运动的方法主要是做扩胸锻炼,需要长时间进行坚持。每天都要坚持30分钟的时间,才能达到比较好的改善胸部松弛以及下垂的症状,胸部下垂松弛可以到医美机构采取整形手术来进行治疗,也可以通过胸悬吊手术来进行治疗,才能用来改善胸部下垂和松弛的问题。做完手术之后也要做好胸部的清洁以及保养工作。不要按压和揉搓胸部的部位,以免影响胸部血液循环,导致胸变形。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

胸部下垂松弛可以选择一些扩胸的运动来进行改善,也可以通过一些手术的方法来进行治疗。在让生活中适当的做一些扩胸的运动,能够达到锻炼胸部的效果,应当改善胸部皮肤松弛以及下垂的症状。对于胸部下垂比较严重的人群,可以通过隆胸手术的方法来进行治疗,也可以通过局部切除手术的方法来进行改善。生活中要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,能够达到补充皮肤胶原蛋白流失所引起的下垂现象,也能起到一定的丰胸效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

每天在洗完澡之后,可以对胸部做一个上推的按摩,就能防止胸部下垂。每天在洗完澡之后,可以对胸部做一个上推的按摩,每天都坚持这样做的话,就有防止胸部下垂的情况,另外就是穿一定功效的内衣。胸部是女性一个比较重要的部位,它出现下垂外扩的时候是直接影响到外形美观的,所以平时对胸部的保养工作是必不可少的,可以使用一些纯植物提取的精油,每天最胸部做一个按摩。女性如果经历妊娠和哺乳,胸部还会发生很大的改变,在妊娠期乳房会逐渐增大,大多数人会增加两个罩杯,因此要及时更换合适的胸衣,提供乳房的合适支撑。建议:少吃辛辣食物,规律作息,不要熬夜。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

胸部下垂放假体一般效果是不错的,一般可以达到一定的胸部丰胸的效果。假体填充一般是通过在腋下划开口,用早前准备好的假体放在胸部的胸小肌和胸大肌部位,从而能够使胸部变大假体填充手术后三个月左右都为恢复期,建议少吃辛辣刺激饮食多吃蔬菜水果有助于恢复。定时对自己胸部进行按摩,按摩每次不得少于15分钟按摩时两个胸部应该交替进行促进血液循环。在做完假体填充后,可能会留下有伤口,建议平日里要保持伤口的清洁。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。