在骨折中后期时，通常能吃羊肉，但要注意食用量及食用方式。
骨折后，一般到骨折的中后期才能食用羊肉。因为到了骨折的中后期，治疗的原则通常是补益肝肾、舒筋活络、祛风除湿，而羊肉是一种温补的食品，含有丰富的营养物质，可以帮助患者恢复体力，促进骨骼的恢复。需要注意的是，骨折后可能会有消化功能下降的症状，患者应避免过量地吃羊肉，并且需要尽量选择口味清淡的羊肉。
一般情况下，骨折后能适量吃韭菜，但要避免过多吃。
韭菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、磷等营养物质，适量吃韭菜对骨折愈合有好处，因此，患者在骨折后能适量吃韭菜，可以为身体补充营养，促进骨折愈合。但患者需注意，不能一次性过多吃韭菜，否则可能会导致肠胃负担加重，使患者出现腹痛、腹胀等症状，因此患者的身体健康。
跟骨骨折的急性期是不能泡脚的。
建议一周后可以用温水泡脚，主要是因为跟骨骨折的一周之内是骨折的急性期，这时候骨折端出血，周边软组织肿胀，如果用温水泡脚会加快跟骨骨折的愈合。第二、跟骨骨折一周后，出血已经完全消失，红肿也相对稳定，这时候可以用热水泡脚，可以促进骨折处的血液循环，促进红肿的消失，从而恢复骨折端的血液供应。
第七肋骨骨裂后是否能打球，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.能：如果第七肋骨骨裂，程度较轻，且经过了规范的治疗，拍片复查，若骨折已经完全愈合，这种情况下，是可以打球的，不过需要注意打球的时间不宜过长，也不能过于剧烈。
2.不能：如果第七肋骨骨裂，程度较重，且经过了规范的治疗后，骨裂还没有完全愈合，这种情况下，是不可以打球的。
一般在肋骨骨折后要避免咳嗽。
在骨折后咳嗽，胸廓会在短时间内扩张，就会刺激到肋骨骨折的断端，骨折部位会发生微动，这样就会引起骨折处的疼痛。肋骨骨折后如果用力咳嗽，会引起骨折部位的剧烈疼痛。同时还要使用肋骨带固定一个月左右，减少骨折移位的风险。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。