一般可以通过运动的方式改变粗手臂，也可以采取局部抽脂的方式改变粗手臂。利用运动的方式能够帮助身体消耗多余的热量和脂肪，从而达到改善粗手臂的目的，但是采取这种方式需要长期锻炼才可以达到改善的作用，如果通过充值的方式能够尽快的改善手臂粗的症状，并且通过这种方式对局部造成的创伤性比较低，而且效果也比较快。抽脂改善粗手臂以后需要及时穿塑身衣，而且还要注意清淡的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
改变粗手臂的方式通常要到医院进行抽脂或者溶脂，也可以选择水动力吸脂。手臂很粗大多数是在平时生活当中经常不注意手臂的清洁和护理引起，也可能和经常暴饮暴食有关系。抽脂和溶脂主要是在手臂的隐蔽部位做上小切口，然后将导管插进去，把里面的多余脂肪迅速排出来，就可以得到消瘦。改善手臂的时候一定要注意饮食，可以选择吃清淡食物，不要再吃一些热量太高的食品，很可能会引起反弹。
改变粗手臂可以在局部注射a型肉毒素，让局部的肌肉快速萎缩，来达到改善的目的，患者的手臂上脂肪特别多时，只能通过抽脂手术的方法治疗。抽脂手术主要是在胳膊部位进行一个微小的切口，然后通过真空负压的方法将抽脂管到放入切口部位，将多余的脂肪组织抽出，可以快速的让手臂变瘦。手臂过粗通常是由于经常吃一些高脂肪类的食物引起，也可能是茶室间体动物导致。饮食上要以低脂的食物为主，避免吃高脂肪类的食物，适当参加户外运动。
改变粗手臂可以注射溶脂针，同时也可以通过抽脂得到改善。粗手臂主要是由于脂肪堆积所引起的，溶脂针可以快速溶解皮下的脂肪，随着新陈代谢排出体外，达到瘦身的效果，可以改善手臂的外形，解决脂肪堆积。如果脂肪堆积过多可以做抽脂，利用先进仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，可以拥有完美的身材，见效比较快。平常也可以参加体育锻炼，避免长时间久坐，饮食上清淡。
让眉毛变粗变浓，最简单易行的办法就是用眉笔化妆，但是此法耗时费力，而且化妆后效果维持的时间相对比较短，也就是一天左右。有一种医学整形的办法叫做纹眉，纹眉后眉毛效果维持时间在两年以上，而且效果很确切。
