塑身衣一般是不能减肥的，大多可以通过吸脂瘦全身的方式来减肥。塑身衣大多利用较紧的衣物，将身体的赘肉收紧，只是看起来比较瘦，多数没有从根本上解决问题。而吸脂瘦全身大多利用负压吸引的方式，通过专业的器械进入脂肪层，将震碎的脂肪粒抽出，从而使身体快速瘦下来，并且多数能够达到持久的效果。做完吸脂瘦全身后，应尽量避免用手触摸，同时可以在医生的指导下穿塑身衣进行塑形。
塑身衣是不能减肥的，塑身衣的作用就是能调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，在日常生活中要注意养成良好的卫生饮食习惯，不能过量饮食。
塑身衣减肥有效果，不过只是暂时性的。身体比较肥胖的时候，可以通过穿上塑身衣的方式改善，不过只可以辅助减肥，如果长时间穿着可能会压迫局部的血管或者是内部的器官，可以通过注射溶脂针的方式改善，也可以选择吸脂手术治疗，快速达到瘦身塑形的效果，具体应该根据个人的需求选择合适的方法。平时控制食物的总热量，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多补充机体所需要的维生素和微量元素。
塑身衣一般不可以减肥，要根据个人状况来决定。如果穿戴塑身衣之后在饮食上减少高热量以及高脂肪食物摄入，可以起到减肥效果，单纯性穿塑身衣并不能起到减肥功效。可以起到辅助治疗效果，如果体内脂肪堆积比较严重的情况下，可以通过抽脂手术治疗，也可以通过光纤溶脂方式改善。抽脂手术需要对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道，把局部堆积多余脂肪抽出体外。在恢复过程中要避免饮暴食，选择一些清淡易消化食物，比如新鲜蔬菜水果。
运动减肥一般可以穿塑身衣能够使运动减肥的效果更好一些。如果身材比较肥胖，只是通过运动减肥的方式就能够起到辅助改善的作用，在减肥期间也可以穿塑身衣进行塑形。但如果现在肥胖的情况较严重，通常可以采取抽脂的方式，在抽脂的时候会对局部进行小的切口，通过负压技术能够有效的将体内多余的脂肪抽出。在平时应注意休息。
减肥塑身衣一般是没有效果的，达不到减肥的作用。减肥塑身衣主要是给身体施加压力，让身体变得幼小，但是在脱下塑身衣后，身体还会恢复到原来的状态。减肥可以通过抽脂手术或者吸脂手术的方法达到变瘦的作用。在做完减肥手术后，需要注意伤口的护理卫生，多吃一些纤维素含量高的食物。
