骨盆矫正手法

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自从有了孩子后我的骨盆一直有些松弛的现象,想要做盆骨矫正手法,骨盆矫正手法有哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
骨盆矫正手法可以做提臀姿势能改善,也可以做按摩以及矫正器来进行矫正骨盆。骨盆矫正最好去专业的医美机构来进行矫正,比如使用矫正器矫正,矫正器可以有效的使患者骨盆缩小,而且还能使患者的骨盆矫正时间缩短,在使用矫正器的时候需要配合提臀姿势,有利于患者的骨盆恢复,也可以适当的进行瑜伽锻炼,也能起到辅助作用。在做骨盆矫正期间,患者不能进行性生活也不能做剧烈运动,以免影响患者的骨盆矫正。
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骨盆矫正手法可以做提臀姿势能改善,也可以做按摩以及矫正器来进行矫正骨盆。骨盆矫正最好去专业的医美机构来进行矫正,比如使用矫正器矫正,矫正器可以有效的使患者骨盆缩小,而且还能使患者的骨盆矫正时间缩短,在使用矫正器的时候需要配合提臀姿势,有利于患者的骨盆恢复,也可以适当的进行瑜伽锻炼,也能起到辅助作用。在做骨盆矫正期间,患者不能进行性生活也不能做剧烈运动,以免影响患者的骨盆矫正。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

骨盆矫正手法应该对骨盆部位进行推拉按摩,那对骨盆部位可以起到修复的作用。手法按摩是属于一种物理治疗,在按摩的时候需要把握好力度,在用力过大的情况下,有可能会导致皮肤组织受到损伤,从而导致局部的疼痛症状有所加重。骨盆矫正主要针对受到外伤或者是车祸所形成的骨盆分离,对于骨盆旋转也需要通过骨盆矫正来进行治疗。在骨盆矫正恢复过程当中应该适当的休息,尽量不要做剧烈运动,有可能会导致骨盆分离症状有所加重。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

骨盆矫正手法可以做提臀姿势能改善,也可以做按摩以及矫正器来进行矫正骨盆。骨盆矫正最好去专业的医美机构来进行矫正,比如使用矫正器矫正,矫正器可以有效的使患者骨盆缩小,而且还能使患者的骨盆矫正时间缩短,在使用矫正器的时候需要配合提臀姿势,有利于患者的骨盆恢复,也可以适当的进行瑜伽锻炼,也能起到辅助作用。在做骨盆矫正期间,患者不能进行性生活也不能做剧烈运动,以免影响患者的骨盆矫正。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

骨盆矫正手法要是通过挤压分离以及提拉等,要找专业的医生来进行操作。骨盆矫正可以通过日常生活当中的站立,然后身体向前倾保持几秒钟,然后再恢复原来的动作多做几次,坚持一段时间也能达到比较好的矫正,生完孩子之后骨盆可能会发生一定的改变,需要通过手法来进行矫正,才能达到比较好的恢复从前的状态。在日常生活当中,也可以通过练习瑜伽等方法来进行产后骨盆的修复,改善骨盆的状况。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

骨盆矫正的手法包括挤压以及分离和提拉等等,另外还可以选择手术的方法进行修复。做骨盆矫正的时候,通常可以采取手法进行修复,比如挤压以及分离和提拉等等,通常能够改善外伤或者是严重车祸伤所引起的骨盆分离、以及骨盆旋转等。如果是因为生产所引发的,需要选择手术的方法进行修复,才能够促进骨盆的恢复。可以适当的进行瑜伽锻炼,并且还要合理的控制好体重,尽量避免身体过于肥胖。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

骨盆矫正可以通过做一些瑜伽动作来纠正。患者也可以到专业的中医按摩中心,在专业医生的指导下进行推拿和纠正。平时可以选择佩戴矫正仪进行矫形,并适当通过盆腔的矫形来进行康复。日常生活中要保持良好的坐姿,多走路,多运动,避免长期久坐,坐下时应尽量不跷二郎腿,尽量不穿高跟鞋,并注意休息,不做剧烈活动,并保持良好的心态。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。