冻冻能够起到一定的减肥效果，但是具体的效果还需要因人而异。洞洞里面可能含有一种膳食纤维素的成分，能够达到加速肠道蠕动的效果，应当避免肠道脂肪堆积情况，达到一定的减肥效果。对于肥胖程度比较严重的人，可以通过抽脂手术的方法来进行改善，主要是利用负压的原理将局部的多余脂肪抽出来的，能够在短时间内达到减肥的效果。在治疗之后要控制好饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，应以清淡的饮食为主。
冻冻能减肥，主要是冷冻溶脂。这也是比较常见的减肥方法，能用来燃烧体内的脂肪达到比较好的减肥作用。肥胖不是一天长成减肥也是需要一段的时间在生活当中也要合理的改善饮食的结构，要控制饮食总热量，不要吃高胆固醇和高热量的食品，可以多吃青菜和水果。生活当中也要积极参加体育锻炼，也能用来燃烧全身的脂肪。达到瘦身的效果，有必要到医美机构通过抽脂手术来进行减肥，能在短期之内看到效果。
冻冻一般可以减肥，可以选择科学的减肥方法进行改善。虽然冻冻能够有效消耗体内的热量，但是选择冻冻的方式可能会对皮肤产生冻伤，还有可能会对身体健康产生影响，所以减肥最好选择科学的减肥方法，比如控制饮食以及运动等，能够有效减少体内脂肪堆积，并且可以促进体内脂肪的燃烧。如果想要快速减肥，还可以到正规的美容医疗机构选择吸脂手术的方法进行改善，而且也不宜食用高脂肪以及高热量的食品。
冻冻减肥通常情况下并没有太大的减肥作用，需要通过医美的方式。单纯的通过冻冻并不能够直接就是体内的脂肪减少，所以减肥的效果并不是特别的好，反而对自身有一定的损伤，有导致皮肤出现挫伤的可能性。可以通过溶脂针的方式进行减肥，可以通过人工抽脂的方式进行减肥。人工抽脂期间一般会对局部进行微小切口，通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪情况，能够达到快速的减肥作用，可以起到塑造形体作用。
花生一般没有减肥的功效。
花生虽然营养丰富，但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分，食用后不仅没有减肥的功效，过量食用还可能会引起发胖的情况，不利于减肥，所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时，采取较为健康、安全的减肥方法，如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法，或太极拳、五段锦等运动，能达到较好的减肥效果。
一般来说，孕妇吃葡萄柚、香蕉、番茄、苹果、奇异果等可以减肥。
正常情况下，由于孕妇在孕期需要补充各类营养物质，可能会导致孕妇体重增加。此时，孕妇可以吃些葡萄柚，葡萄柚除了含丰富叶酸，还富含维他命A及维他命C，并且不含脂肪，可以降低巨细胞贫血的可能性。孕妇也可以吃香蕉，因为香蕉富含膳食纤维，热量低，自然就不会长胖。为了控制体重，孕妇还可以吃番茄、苹果、奇异果等，但是千万不要为了美而不吃正餐。
