龟头有异味，很难闻，如没炎症，可用温水清洗，翻开包皮发现龟头说有白色的污垢似的小东西，可能是龟头有点炎症引起的，引发的病因很多，考虑应该是炎症感染，尽量去医院详细检查.包皮过长者，手术切除包皮。
去烟渍最简单的方法是到医院进行洁牙。这样能够有效的去除牙龈上的牙石，牙菌斑和色泽。洗牙后，平时要注意保持口腔卫生。饭后要用清水漱口，坚持每天早晚刷牙，刷牙的姿势要正确，刷牙的时间要达到三分钟。如果觉得以上方法去除牙渍的效果并不显著，可以选择用冷光美白的方法，而且效果也很好。
发膜用完之后建议要洗掉。
因为发膜属于比较滋润的护发用品，如果用发膜完后不洗掉，容易让头发显得油腻，而且留在发根上还可能凝固并进入毛囊，所以在用到一定时间后需要清洗。发膜正确的用法应该是：洗头后，用毛巾将水分吸至五成干，再结发量和头发长短取适量发膜，从发梢开始向发中和发根涂，涂完轻柔按摩肌肤3到5分钟，再休息5分钟左右后用水冲洗掉头发上的残留并擦干或吹干头发。
维生素E如果是油性皮肤应在涂抹15分钟左右立刻洗掉，不要在脸部停留时间过久，以防对皮肤造成损害，如果面部感觉过于干燥，可以选择第2天再洗干净。维生素对于皮肤有较好的作用，比如可以起到保养皮肤的作用，但是一定要学会按摩的手法，可以很好的帮助摆脱身体吸收不了的问题。平时多注意饮食，注意个人的脸部卫生。
维生素e外用有抗氧化和止痒的作用，擦脸可以起到美白、淡斑的效果。可以把维生素e滴在牛奶中，然后浸入面膜纸等几分钟后敷在脸上，敷十五分钟后把面膜揭掉，再用温水清洗即可。市面上有成品维生素E乳膏，直接使用可以起到很好的补水保湿的作用，并且可以缓解肌肤的敏感性，对于皮肤过敏也有很好的缓解作用。等吸收掉即可。
长期抽烟的成人，牙齿的烟斑覆盖牙齿釉质的表面。洗牙加喷砂即可解决烟斑牙齿变黑的问题，同时要辅以龈下的刮治来使比较深的牙周袋恢复，进行牙周治疗，并且建议戒烟。