做盆底修复要半年左右，是一种漫长的过程。盆底修复是平时生活中常见的一种修复的方法，通常适合于产后骨盆扩大或者是皮肤松弛的人群。盆底修复一般在女性生完宝宝以后的6个月进行相关的修复，因为这个时候是修复的黄金周期，这样能够有效的促进身体得到快速的恢复，同时也可以预防妇科疾病。患者可以选择正规的医院来进行盆底修复，可以确保安全性，避免对身体健康产生影响，出现不可逆伤害。
做盆底修复大概需要40分钟到60分钟左右的时间，具体的时间还需要根据个人的情况来判断。一般出现盆底肌松弛较为严重的时候，而且到当地的小型美容机构让普通的人员做盆底肌的修复，通常需要的时间比较长，大概在60分钟左右，但是出现盆底肌松弛较轻的时候，而且在当地大型的美容机构做盆底肌的修复，通常需要的时间比较短，大概在40分钟左右。做完盆底肌修复之后一定要保持充足的睡眠和良好的心态，平时还要注意健康的饮食，避免吃辛辣的食物。
做盆底修复可能需要2到3个月左右的时间，一般需要结合自身的状况进行决定。盆底肌松弛的轻重程度不同，所以调理的难度会存在一定的偏差，调理的时间也会有所不同。轻微的松弛大多数可以进行2个月左右的时间调理，出现了较严重的损伤，一般需要进行3个月左右的时间调理。调理的阶段需要做好个人的护理工作，保持私密处的干燥卫生，并且也适当的进行一些提肛运动，对自身的恢复能够起到促进的作用。
做盆底修复一般需要2到3个月，具体的时间需要根据自身的情况分析。如果盆底松弛的症状比较严重，在修复的过程中比较麻烦，时间相对来说也会出现延长，一般需要3个月的时间，对于程度的盆底松弛时间相对来说会逐渐缩短，一般需要2个月的时间能够达到修复的效果。所以具体的时间是不能够一概而论的。平时在注意好局部的卫生护理工作，多穿透气性比较好的纯棉内裤，保持局部的干燥性和透气性。
产后盆底修复的最佳时间是产后42天左右。可以做盆底操，具体做法是有意识地收缩阴道，就像小便的时候尿流有意识的终止，放松时继续排尿。连续锻炼五分钟左右。缩肛运动，有意识地对提肛肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，具体做法是反复的做缩紧肛门阴道的动作，每次收缩不少于三秒后放松，每天做150次到200次，一般三个月左右就有明显效果。
在损伤以后的急性期以后，产后42天复查的时候检测，观察是否存在盆底肌肉损伤、松弛、筋膜损伤，发现有这些情况存在，就可以进行盆底功能锻炼，从而减少盆底功能障碍。除了在医院进行正规的盆底功能锻炼以外，还可以回家应用盆底功能刺激治疗仪，促进盆底功能修复。
