月子里想要瘦下来，孕妈们可以这样做：
1、适当喝一些红豆薏米粥，可以消除水肿，也有助于改善体型。
2、适当做舒缓运动，例如瑜伽，有利于气血运行。慢跑和散步都是可以的。
3、哺乳需要消耗大量的热量，坚持母乳喂养。
4、充足的睡眠和大量蛋白质的摄入必不可少，适当减少糖分吸收。
5、有条件且身体允许的孕妈可以进行针灸治疗。
瘦脸快速的方法可以进行脸部抽脂、削骨等手术，手术后脸部会水肿，消肿也需要一段时间，手术还具有一定风险。瘦脸最安全的方法就是进行减肥，减肥最先瘦下去的部位是脸部，可以先从控制饮食开始，每餐吃个七八分饱，适当多吃些水果。
一般情况下，脸部痤疮通常在6周左右能恢复，具体内容如下：
如果患者是油性皮肤，或者平时不注意清洁皮肤，可能会导致油脂、汗液等分泌物过度堆积，可能导致毛孔堵塞，从而出现长痤疮的情况。此时，患者需要排除这些诱因，以促进痤疮消失，这通常需要6周左右的时间，而治疗后痘印也需要大概半年时间恢复。因此，患者要坚持遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，要注意休息，不要熬夜，不要食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，清楚女方的月经周期，判断好排卵期和安全期，在排卵期同房能容易怀孕，具体内容如下：
如果没有任何的生育问题，首先要了解女性的生理周期，确定女性的排卵期和安全期。通常在排卵期同房，特别是在排卵前三天，最好在两天内做一次性生活，最好是三次。这样可以减少经常的性生活，确保精子的品质，而且在排卵前的最后一天，性生活可以增加怀孕的概率。对于月经不正常的情况，可以通过排卵试纸条，也可以通过B超来进行判断。
如果要想容易怀孕，要在女性排卵的时候同房，怀孕的几率就会大大的增加。正常女性的排卵期是在下1次月经来潮的前14天，如果平时的月经周期不是很准确，可以到医院做B超监测卵泡的发育，当卵泡长到18mm以上说明快排卵了，赶紧回家同房就容易怀孕。
通常来说，脸部骨折可以通过以下方式才能恢复，具体分析如下：
骨折后要考虑到患者的具体情况，可以采取保守治疗和外科治疗。若骨折未发生明显的移位，应采用保守疗法。如果有明显的移位，或者是咀嚼和开口功能受到限制，则要做外科手术。在治疗后需要多休息，两周内主要是流食，两周后可以改为半流食，一个月后可以恢复正常饮食。
