运动不可以改变脸型，但可以达到瘦脸的效果。在运动的过程中，可能身体中的脂肪会得到均匀的燃烧，如果面部脂肪堆积过多可能达到瘦脸的效果，可以有效的解决脂肪堆积，但是需要长时间坚持。如果面部的脸型是由于骨骼所决定的，可能需要通过磨骨手术来进行治疗，使用先进的仪器，磨掉适量的骨质可以变成瓜子脸，要选择正规的医院。生活中要控制自己的饮食，少吃一些油腻的食物，清淡为主。
运动一般不可以改变脸型，需要选择科学方式来改善。脸型一般是受到骨骼因素所引起，也可能是咬肌过于肥大所造成，运动可以帮助体内脂肪燃烧，从而可以起到瘦身效果，出现改变脸型的可能性一般，会比较低。如果是咬肌肥大所引起的，需要通过注射瘦脸针来改善，如果是颧骨或者是下颌角比较突出，则需要通过磨骨手术改善。磨骨手术需要在口腔内部进行小切口，把多余骨头进行磨除。需要去正规医院，在技术比较娴熟的医师指导下进行操作，做了磨骨手术之后要做好伤口护理工作，短时间之内避免吃一些辣椒以及大蒜等食物。
脸型通常可以改变，一般可以做磨骨手术改变。如果对自己的脸型不满意，想要达到改变脸型的目的，通常可以做磨骨手术，利用比较专业的器械，能够对比较突出的骨头部位进行打磨，在不需要切除任何骨头的情况下，能够起到改变脸型的效果，同时还能够达到瘦脸的目的，重新的修饰脸型。
戴牙套一般有改变脸型的情况，但是矫正后效果的明显程度与牙齿的情况有关，外凸严重的牙齿矫正后改变脸型的明显度高一点。戴牙套应该能改变脸型，牙套可以起到一定的支撑作用，在佩戴的时候眼睛可能会向外凸，但是要根据牙齿畸形的程度判断。牙套能起到矫正牙齿的作用，如果牙齿向外突出特别的严重，佩戴牙套之后症状会加重。如果是牙齿排列不齐现象，在矫正的时候可能会将多余的牙齿拔除，这种情况通常不会有明显的面貌改变，要根据个人具体情况判断。建议:戴上固定矫正装置后口腔的自洁能力下降，食物残渣容易附着在牙面，形成菌斑，所以要注意口腔卫生，勿食用过粘过硬的食物，按时定期去医院进行复查。
调整牙齿是否可以改变脸型，要根据个人口腔牙齿的情况决定.大多数出现有牙齿颌骨畸形或者是牙齿突出引起的脸型异常，通过矫正牙齿的方法有利于脸型逐渐的恢复正常，可以达到改变脸型的效果，出现脸部侧宽并没有牙齿畸形或是其他的不适情况，单纯性的通过矫正牙齿并不可以改变脸型。脸型较难看情况下可以通过磨骨或是削骨的手术方法进行整形，短时间之内达到良好的改善效果，整体提升面部的美观程度。
国字脸带牙套通常不可以改变脸型，一般可以选择磨骨手术的方法改变脸型。戴牙套能够改善牙齿排列不整齐的情况，还能够矫正口腔的龅牙，使牙齿恢复整齐度，但是一般对改变脸型并不能够起到效果。如果是国字脸，想要改变脸型，可以选择磨骨手术，在不需要切除任何骨头的情况下，对突出的骨头进行打磨，达到瘦脸的效果。做磨骨手术的时候，要避开月经期间，并且在术后需要遵医嘱佩戴医用弹性绷带。
