减塑方法应该有射频溶脂，或者选择激光溶脂进行治疗，电波拉皮也能起到溶脂和塑形效果。电波拉皮可以通过产生的热量对皮肤造成刺激，皮下脂肪会被快速溶解掉，并且能起到减脂皮肤的效果，有效的预防皮肤出现松弛和下垂症状。射频溶脂和激光溶脂都能起到一定的效果，能快速的帮助皮下脂肪被分解掉，然后随着身体代谢排出。平时还要适当的参加运动，在运动时也可以燃烧脂肪，并且能起到紧致皮肤的效果。
减塑通过溶脂针注射的方式进行调理，也可以通过人工抽脂的方式进行调理。溶脂针对肥胖部位进行注射以后，能够起到溶解脂肪的作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够起到局部瘦身的作用。同时人工抽脂期间一般会对肥胖部位进行微小切口，通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪，也能够达到减肥的效果。在减肥的阶段要做好个人的护理工作，避免吃一些高脂肪的食物，也需要做好局部的护理工作，避免局部出现炎症性病变。
减塑方案一般可以通过注射溶脂针的方法进行减肥，也可以通过吸脂的方法减肥。注射溶脂针可以起到溶解形状脂肪的作用，通常可以有效的进行瘦身。如果现在的脂肪比较多的话，还可以通过吸脂的方案进行减肥，吸脂是利用超声波和高电平等物理手段，将脂肪肌碎在皮肤切一个小接口，可以把脂肪排出体外，从而达到瘦身的作用。减肥期间，饮食上尽量避免吃高热量和高脂肪的食物，一般有助于减少身体脂肪堆积。
减塑方案主要是去医院做吸脂手术，吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做吸脂手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而能够改善局部脂肪堆积现象，让身体快速的瘦下来。并且可以选择性的吸脂，不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后需要穿上塑身衣，能够起到塑形作用，在平时还要多做一些有氧运动，消耗体内多余的热量。
塑胸可能会导致胸部受到创伤，还可能会引起胸部大小不一。塑胸手术的方法是比较多，可以选择玻尿酸隆胸，也可以选择假体植入的方法，玻尿酸隆胸通常会导致胸部受到创伤，出现一个疼痛或者是肿胀的症状，如果玻尿酸注射的积点不合适，还可能会出现胸部一大一小。假体隆胸手术是选择优质的假体材料，放入到胸部容易出现有胸部移位的症状。平常要多注意休息，保持胸部的清洁卫生，不能用手去揉搓或者抓挠。
如果是因为其他疾病导致的甲减，治疗其他疾病就是好方法。但对于甲状腺功能无法恢复时，采用外源性甲状腺素进行替代治疗就是一个方法，也是唯一的方法。大部分的甲减与甲状腺炎有关，应该进行替代疗法。
