减肥后还胖可能是和饮食有关系，有可能是运动不当。大多数人在通过运动后，可以有效的燃烧身体中的脂肪，解决脂肪堆积，把多余的热量排出体外，达到减肥的效果，可以拥有完美的身材，让身材变得更加苗条。如果在做完运动后体重还是没有下降，可能是不注意控制饮食，经常吃一些高热量高脂肪的食物所引起的，可以通过抽脂手术来进行治疗，见效比较快。少吃油腻的食物，饮食上清淡，可以多喝温开水。
减肥后又胖了可能是饮食不当引起的，因此可以通过抽脂手术进行治疗。在减肥期间要控制饮食，如果经常半夜暴涨或者吃高脂肪以及高热量的食物，就会导致在减肥期间出现反弹的情况。如果身材比较肥胖，也可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗，在抽脂的过程中可以把体内的脂肪抽出体外，从而达到立竿见影的效果。在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，要少食多餐，以免出现体重加重的情况。
减肥后又变胖了可以通过运动的方法减肥，或者是选择抽脂治疗，能够改善肥胖。运动减肥主要是选择有氧运动，比如跑步或者是游泳，可以起到一定的作用，但是见效会比较慢。抽脂减肥是利用负压引力的方式将皮下多余的脂肪抽出，能够达到比较好的瘦身效果，但是在手术的时候也有可能会产生副作用，比如会出现肿胀疼痛，并且还会引起凹凸不平，因此要慎重选择。减肥成功以后一定要注意保持合理的饮食，少吃一些热量比较多的食物，能够避免出现反弹。
减肥后又变胖了可以通过运动锻炼和控制个人的饮食来减肥，必要时也可以做抽脂手术。在减肥期间要合理的安排个人的饮食，要以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食，吃完饭之后适当的运动锻炼，比如散步或者是慢跑以及骑单车等，能够达到减肥的效果，可以有效的控制体重的增加。与脂肪堆积过多所导致的，可以做抽脂手术，通过手术的方式能够将身体某个部位多余的脂肪抽出来，从而可以有很好的效果。生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以控制体重增加，以免出现反弹。
减肥后连续吃喝3天胖了4斤可以做抽脂手术，达到快速减肥的效果。在减肥期间不要自己盲目的服用减肥药物，因为减肥药物中含有激素成分，可能会导致身体肥胖。如果想要快速的瘦下来，通常可以做抽脂手术，利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪充足体外达到快速瘦身的目的，也不会对皮肤造成很大的损伤。
科学减肥成功与适当控制一般是不反弹现象，但是一定要选择好正确的减肥方式。一般来说，抽脂是最好的减肥方法手术后不要暴饮暴食，基本上不会反弹，如果想做的话这次手术，要去正规的医疗美容机构，因为医院每天都会消毒，病房的卫生也很干净，可以为求美者提供良好的手术环境。科学减肥需要注意不能吃辛辣、刺激、油炸食品，肠道吸收功能会减弱，导致食物在胃肠道滞留，形成脂肪堆积，容易引起反弹。