一般可以通过激光的方式能够不长腋毛，但也需要选择比较正规的美容医疗机构。激光是一种比较先进的美容技术，一般是利用激光的光热学原理，能够直接作用于毛囊根部，促使毛囊升温坏死，以此可以起到永久抑制毛发生长的作用。但需要选择比较正规的美容医疗机构，然后让资质较深的医生操作，才可以减少对皮肤的损伤。日常也要注意调整饮食，尽量以清淡且易消化的食物为主，但要避免食用辛辣刺激性的食品。
腋毛尽量不要用拔毛或脱毛的方法去除，以免使汗毛长的更浓更密。尤其是拔毛，很容易引起毛囊炎。可以进行激光脱毛，但激光脱毛只能在美容院进行，手术过后能长期地将腋毛除去。
不长腋毛可能是遗传、性激素不足等原因导致的。具体分析如下：
1.遗传：如果父母腋下不长毛，患者可能会遗传这一特征，也就会出现不长腋毛的情况。
2.性激素不足：腋毛是随着性腺产生性激素而逐渐生长的，如果患者体内的性激素水平比较低，可能会造成性激素不足，不能支持腋毛生长，容易引起不长腋毛。
患者平时应该做好个人卫生工作，适当吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。
让腋毛变少一般是采取激光脱毛的方法，还可以使用脱毛膏的方法。激光脱腋毛可以利用光热的作用原理，将毛囊组织，不管是毛发或者生长，如果睫毛生长的比较旺盛，所以治疗起来也是比较简单的。若是想要采取比较简单的脱毛方法可以使用脱毛膏，需要将脱毛膏涂抹在皮肤的表面，控制在15分钟到20分钟左右，使用专业的仪器去除达到良好的效果。平常要保持良好的作息习惯，不能长时间熬夜或者是劳累过度，多吃些蔬菜和水果。
目前最好的去腋毛方式是激光永久脱毛，通过激光3-5次就能让腋毛不再长。激光脱毛，主要是让毛囊的部位吸收波长的光，然后破坏了毛囊，使得它不能再正常长出毛发。但是毛囊是有生长周期，分成生长期、休止期和退行期。只有生长期的毛囊才会对激光有特异的吸收作用，才会让它破坏，不再长毛发。处于休止期的毛囊，激光没法去破坏它。所以要等一茬一茬的毛囊进入生长期，再反复地去打激光，才能够让它彻底地不再长毛发。这个周期一般至少要3个月的时间，所以需要打3次激光，或者是更长的时间、更长的周期，大部分是3-5次就可以让腋毛不再增长。建议去腋毛后注意腋下护理和卫生，切忌腋下注意不能见水。
想要让腋毛不长可以采取激光脱毛手术的方法进行治疗，也可以通过光子脱毛或是冰点无痛脱毛的方法治疗。做激光脱毛手术治疗的时候，通常是利用选择性光热解原理，将毛囊当中的色素进行粉碎爆破，然后利用身体的吞噬细胞将粉碎的毛囊细胞进行吞噬清除，从而达到永久脱毛的效果，让腋下的汗毛不再生长。想要达到脱毛的效果，同时也可以采取光子脱毛或是冰点脱毛治疗。做完激光脱毛手术以后，要保持腋下皮肤的清洁干燥，并且不要让紫外线直接照射到局部的皮肤。
