祛斑最好选择激光的方式，能够达到理想去除目的，还不会损伤到周围皮肤。激光祛斑通常是利用仪器发射出来的特定波长，可以选择性地照射在皮肤长斑部位，根据色素深浅部位的不同，可以适当的调整激光波长，当皮下色素吸收到光波后，就会逐渐分解成细小颗粒，然后随代谢排出。最好选择正规医美机构做激光祛斑，医疗设施比较高端，医生经验也比较的丰富，可以很好的控制激光波长，有效避免灼烧的皮肤的情况发生。
祛斑一般选择激光的方法来治疗比较好，可以达到去除斑点的作用。激光是通过一种热量作用于皮肤的，能够使皮下的色素颗粒在短时间内分解和爆破，并且这些色素颗粒还会通过人体的代谢系统排出体外，从而达到去除斑点的效果。可用于改善各种斑点问题，比如日晒斑和黄褐斑，同时对于老年斑和雀斑也能起到一定的改善作用。在治疗之后要做好防晒措施，尽量避免长时间暴晒在紫外线下，以免色素再次沉着。
祛斑用激光和冷疗都是比较好的，一般需要根据斑点的严重程度决定。如果皮肤上的斑点不是特别的严重，一般采取冷疗能够达到最好的治疗效果，而且对皮肤的创伤相对来说是比较小的，如果斑点比较严重，最好是选择激光的方法尽早治疗，因为激光祛斑的效果比较理想，而且对于严重的斑点也能够达到很好的治疗效果。平时还要保持皮肤的清洁卫生，还需要做好补水保湿工作，避免皮肤处于过于干燥的状态。
祛斑用冷疗和激光都是比较好的，这两种是属于完全不同的方式，具体要使用哪种，根据每个人的实际情况判断。冷疗不会对患者产生太大的伤害性，而且也不会有很强烈的疼痛感，可以使脸上的斑会慢慢得到淡化。激光具有超强的穿透能力，可以直接到达皮肤深层组织，然后斑块下面的色素颗粒会被激光的能量分解开，随着自身新陈代谢排出到体外。脸上出现长斑的情况，可以到医院就诊，让专业医生根据实际情况给予有效的方式恢复。
冷疗祛斑的危害会导致局部受到创伤，还可能会引起发炎感染。冷疗祛斑可以通过冷冻的方法进行深层组织，将斑点冷冻然后进行剥脱，达到去除的目的。手术操作的时候可能会受到轻微的损伤，如果卫生护理不当，还可能会引起感染。防止斑点出现复发，要避免经常受到紫外线的照射。
冷疗祛斑后出现黑色素通常需要做好防晒工作，另外也可以涂抹一些修复凝胶。冷疗祛斑后出现黑色素多数是因为没有做好皮肤的护理工作所引起的，因此需要做好全面的防晒措施，尽量避免受到太阳的暴晒，必要时也可以在局部涂抹一些修复凝胶，通常能够达到消除的效果，
