洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
想要使牙齿变白可以采取超声波洗牙的方式来改善，而且美白的效果也是比较好的。超声波洗牙一般是利用超声波所产生的震荡效应，能够作用于牙齿的表面，使牙齿表面上的色素进行分解，还能够有效地改善牙菌斑的情况，使牙齿在短时间内达到美白的效果，同时也能够提高整体的美观度。
可以做超声波洗牙或者是冷光美白，都能使牙齿变白。不同原因的牙齿颜色发黑，治疗方法也不一样，通过超声波洗牙能使，牙齿上的牙釉质和牙菌斑被清除干净时，牙齿颜色发黄症状得到有效改善，因为牙结石过多也会导致牙齿发黄和发黑。如果是做牙齿冷光美白和牙贴片也能使，牙齿颜色发黄症状改善。平时要养成早晚两次刷牙习惯，可以使用有美白效果的牙膏，也能使牙齿色素沉着症状得到有效改善。
使牙齿变白最好是通过超声波洗牙的方法，操作起来比较简单。牙齿发黄有可能会影响到口腔的美观，还可能会诱发出现牙菌斑或者是牙结石的现象，因此要及早的治疗，通过超声波洗牙效果是比较好的。超声波洗牙是利用超声波仪器的作用原理，有利于清除口腔内的细菌和残留，达到亮白的效果，术后要避免吃粗糙或者是油腻的食物，以免导致牙齿受到损伤。平常要注意口腔的卫生，刷牙的时候使用含氟的牙膏，饮食多吃一些温性的食物。
想要让牙齿变白可以到正规的医院，通过医学手段比如冷光美白或者洗牙的方法，这些都能达到快速美白牙齿的作用。
冷光美白是通过专业医生把美白剂在牙齿表面涂抹，然后再用东皇照射，是一种无刺激、无痛的美白牙齿方法。如果牙齿过黄，冷光美白起不到效果时，可以选用瓷贴面或者前牙美容牙冠来修补。
在美白牙以后不要吸烟，也不要喝咖啡之类，容易让牙齿上色食品。
刷牙是牙齿变白的方法是使用具有美白效果的牙膏，另外也可以通过做冷光美白的方法改善。有牙齿发黄的现象，多数是因为没有做好口腔的卫生清洁工作所致，还有可能是因为经常吃一些含有色素的食物所引起的，使用有美白效果的牙膏，只能去除牙齿表面的色素，如果想要去除牙齿深层的色素，则需要做冷光美白。