做了眼袋一个月之后可以健身，如果短期内健身会影响眼袋部位的正常愈合。健身时体内的血液循环速度比较快，而且会导致眼部出汗的症状发生，所以要在眼袋部位皮肤完全恢复正常之后，才可以做运动。刚做眼袋手术之后，要观察眼部皮肤的恢复情况，可以用消炎药物对局部进行清洗，或者是用冰块对局部进行冷敷，也能有效预防伤口出血的症状发生。眼袋手术主要是将眼袋将多余脂肪抽出，再进行缝合提升皮肤。
做了眼袋大概需要一个月以后才可以健身，防止眼睛的恢复受到影响。眼袋手术通常要在眼睑内侧或是外侧做切口，有利于将局部多余的脂肪取出，从而可以达到接触眼袋效果，术后可能会使皮肤部位出现肿胀和疼痛，在一个月左右可以使伤口组织愈合后恢复到良好状态，健身有利于减少不良反应。恢复期间要保持局部卫生护理，可以用双氧水清洗和消毒，减少细菌滋生和感染的风险，避免长时间熬夜和眼部过度劳累。
一般而言，外切眼袋后至少要一周之后才能健身。
眼袋手术后是需要一段时间恢复的，一般7-10天拆线，拆线后可做适当的轻微锻炼，但要避免跑步等剧烈运动，以免使伤口裂开，影响恢复。此外，除了不能跑步锻炼外，外切眼袋手术后还要避免提拉重物，下蹲动作时动作幅度一定要小而缓慢，也不要服用抗凝血的药物，否则会加重手术部位的肿胀和淤血，不利于恢复。
建议做好伤口护理，不要让伤口碰到水，可以多吃水果，不要吃辛辣刺激的食物。
做了眼袋一般要等到一个月之后才能健身，早期健身的可能会对伤口的恢复造成影响。刚做完眼袋手术之后皮肤会有肿胀的现象，并且会伴有疼痛感，一般在一周左右才会将缝线拆掉，等到一个月左右的时候伤口基本上已经恢复，恢复之后可以适当的健身。在健身的时候身体可能会大量出汗，因此特别容易引起伤口受到刺激。眼袋手术之后要注意眼部护理，尽量不要沾水，同时还要避免长时间熬夜，否则会影响恢复。
做了眼袋大概一个月能健身，但还需要取决于眼袋恢复的速度。如果眼袋特别的大，可以考虑通过眼袋切除手术的方法进行治疗，能够快速的改善眼袋部位的症状，但是做完手术之后，需要一周到两周左右的时间才可以完全恢复，在这个过程当中一般是不可以做健身锻炼的，因为血液循环增加之后，有可能会引起出血和感染。最好等到眼袋完全恢复之后再健身，并且初期尽量做一些比较舒缓的运动，避免影响恢复。