汗蒸做面膜一般是不好的，在做汗蒸的时候通常是不会贴面膜的。在做汗蒸过程当中会导致人体大量的排汗，会通过毛孔将汗液排出体外，如果贴面膜很可能会导致汗液无法及时的排出，会滞留在皮肤表面，甚至还会使皮肤出现发黄或者是干燥等现象，所以在做汗蒸过程当中是不能够做面膜的。在平时做汗蒸的时候还要控制好时间，每次的时间尽量保持在15分钟到25分钟左右，如果时间过长很可能会出现虚脱的现象。
汗蒸做面膜不好，对皮肤不好，尽量避免在汗蒸的时候敷面膜。汗蒸期间可以加快皮肤的新陈代谢，对于局部的油性分泌物排出，能够起到促进的作用。不能够起到补水和保湿的作用，可以抑制局部的色素沉着，对于局部的毛孔收缩能够起到促进的作用。面膜会让汗液无法排出。要做好护理工作，避免使用一些刺激性的护肤品。刺激性的护肤品在使用期间可能会导致皮肤受到刺激，不排除有导致局部出现红肿的可能性，不利自身的皮肤健康。
汗蒸做面膜一般是不好的，在做汗蒸的时候最好不要使用面膜。在汗蒸的时候，人体排汗会导致毛孔将汗液排出体外，如果贴面膜就有可能会导致汗液无法排出，并且还有可能会导致滞留在表面，从而会导致毛孔堵塞或者是皮肤发红的情况，是不建议敷面膜的。在汗蒸的时候一定要控制时间，如果时间过长就有可能会对皮肤造成一定的损伤，并且还有可能会出现虚脱的情况。如果出现了皮肤干燥的情况，可以使用补水的面膜，而且也可以注射水光针，效果是比较明显的。
“汗蒸后多长时间敷面膜最好”的说法是不太合适的，不过，通常建议患者在汗蒸后不要立即敷面膜，而应该等待30分钟再敷面膜比较好。
汗蒸能够促进体内的代谢循环，打开毛孔，促进皮肤排毒。而在刚做完汗蒸时，此时皮肤正在排出汗液和毒素，不能够敷面膜，否则容易导致汗液和毒素无法顺利排出，堵塞在毛孔中，可能会造成痤疮的问题。建议患者等待30分钟再开始敷面膜。此时患者的汗液和毒素都已经排出，但毛孔还没有完全闭合，敷上面膜后，能够更好地吸收营养，且能够给汗蒸后流失水分的面部及时补充水分，恢复皮肤的水润状态。
汗蒸完马上一般是不好的，容易出现受凉受寒的现象。面膜本身比较寒凉，做完汗蒸以后身体的毛孔正处于打开的状态，有可能会导致出现其他的副作用。通常在6小时或者是12小时以上可以使用，必要时还需要选择注射水光针，能够起到深层补水和保湿的作用，刺激肌肤的新陈代谢，达到提亮肤色的目的，可以让皮肤看起来比较的水润和光滑。日常要避免吃过多辣性的食物，以免导致伤口的恢复受到影响，做好身体的保暖护理。
