吃什么蔬菜能美白

会员17055021 29 已回复
工作的时候需要在户外,正好是夏天,天气比较炎热,阳光比较大,脸上的肤色暗沉,吃什么蔬菜能美白?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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美白皮肤的蔬菜有维生素C含量丰富的,比如说西红柿或者是黄瓜等。如果长时间需要在日光下照射,导致脸上的肤色暗沉,可以通过维生素C含量丰富的蔬菜进行改善,抑制色素沉着,有很强的抗氧化性,比如说西红柿、黄瓜、胡萝卜、绿豆芽等。已经形成了明显的斑块,可以选择激光治疗,具有选择性光热原理,不会损伤周围的皮肤组织,瞬间照射出的激光能量,可以把色素颗粒击碎。外出的时候正确防晒,打上遮阳伞,涂抹防晒霜,多喝一些热水。
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可以美白的蔬菜包括胡萝卜和青菜,只是可以起到辅助的效果。皮肤出现发黑可能是经常受到紫外线照射的因素,还有可能是经常熬夜的原因,吃一些含有维生素C比较丰富的蔬菜,能够起到抑制黑色素合成的作用,达到辅助调理的效果,但如果严重的情况下,还需要选择注射美白针。美白针通常对美白皮肤属于专业的一种美容项目。平常要多注意休息,加强防晒护理,可以吃一些胶原蛋白丰富的食物,能够增加皮肤的弹性。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

美白皮肤的蔬菜有维生素C含量丰富的,比如说西红柿或者是黄瓜等。如果长时间需要在日光下照射,导致脸上的肤色暗沉,可以通过维生素C含量丰富的蔬菜进行改善,抑制色素沉着,有很强的抗氧化性,比如说西红柿、黄瓜、胡萝卜、绿豆芽等。已经形成了明显的斑块,可以选择激光治疗,具有选择性光热原理,不会损伤周围的皮肤组织,瞬间照射出的激光能量,可以把色素颗粒击碎。外出的时候正确防晒,打上遮阳伞,涂抹防晒霜,多喝一些热水。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

吃含有维生素C和维生素E蔬菜可以美白,达到抗氧化效果。这些食物当中含有的维生素含量是比较丰富的,能够有效促进皮肤的新陈代谢和血液循环,同时也可以防止黑色素沉着达到美白肌肤的效果。但是这种方法美白的效果不是很明显,患者最好到医院通过美白针来进行相关的治疗,能够补充皮肤所需要的美白因子。生活中做好皮肤的防晒,避免长时间受到紫外线照射,因为这样会引起色素沉着。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

面部色斑和维生素和微量元素的缺乏有关,可以多食用含维生素丰富的蔬菜。面部色斑主要与遗传、日晒、内分泌疾病、护肤品使用不当、缺乏维生素和微量元素等有关。首先应该找到原因并做出相应的处理。平时可以多吃一些富含维生素的食物,比如黄瓜汁、番茄汁、橙汁等。平时注意防晒和多喝水。此外,还可以选择正规的医美机构进行医美治疗,如用果酸或水杨酸嫩肤、水光针、光子嫩肤激光和黄金微针治疗。建议求美者要避免辛辣刺激性的食物,在炎热的夏天外出时,要涂抹防晒霜,减少色斑的出现。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

可以美白的蔬菜大多数包括一些富含维生素比较丰富的水果和蔬菜,比如胡萝卜、绿豆芽和蘑菇,也可以选择吃猕猴桃。美白的蔬菜有很多种,每个人的情况都会有所不一样,要根据自身的肤质采取有效的水果和蔬菜。自身皮肤比较黑,有可能和遗传因素有关系,也不排除是长期受到紫外线照射引起的,除了可以吃些蔬菜之外,也可以到医院注射水光针或者是美白针。在美白期间必须注意防晒,出门时可以涂抹防晒霜,也可以佩戴防晒护具。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

多吃含有维生素C和维生素E的蔬菜,可以美白淡斑。求美者美白淡斑,需要综合调理。首先,避开阳光,防止紫外线刺激皮肤黑色素细胞。求美者注意饮食,多吃含有维生素C和维生素E的蔬菜和水果,这些都有一定的抗氧化、抗色素和祛斑作用。此外,还可以配合专业医美机构的一些医疗美容治疗,如果酸换肤、光子嫩肤、色素美容激光点扫等。从而通过综合治疗达到理想的美白和祛斑效果。建议求美者按时敷面膜补充皮肤水分,保持规律工作时间和熬夜,尽量减少化妆品使用时间,适当运动。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗