脸黑黄一般可以通过生活习惯、药物治疗等方式改善。
1.生活习惯：如果脸黑黄，应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当运动，促进血液循环，从而改善脸黑黄的情况。
2.药物治疗：脸黑黄可能与痰瘀阻滞有关，患者可以遵医嘱口服桂枝茯苓丸、二陈丸等药物起到祛瘀、化痰的作用，从而改善症状。
此外，还可以前往正规医院进行光子嫩肤，其原理是采用强脉冲光直接照射于皮肤表面，可以分解色斑，刺激皮下胶原蛋白增生，从而改善肤色。
脸黑可以通过药物治疗、注射玻尿酸等方式进行改善。
1.药物治疗：脸黑可能是平时维生素摄入不足，导致色素沉着造成的。患者可以在医生的指导下使用杏仁油、玫瑰果油、维生素E乳等药物进行局部涂抹，能够起到美白的作用。
2.注射玻尿酸：患者还可以注射玻尿酸，玻尿酸能够促进胶原蛋白再生，进而增加皮肤角质层，增加皮肤的弹性，同时还让皮肤吸收充足的水分，起到美白的作用，进而改善脸黑。
对于脸部发黄常见的原因有肝胆的原因引起，或者是由于贫血引起的症状。可以口服补血类的药物食物，可较快速改善脸黄。血虚的病人可选择食用大枣、赤小豆、桂圆等食物。也可以多吃些含铁元素比较丰富的食物。
脊椎不好可以通过更换床垫、枕头、饮食调理、生活管理等方式来改善情况。具体内容如下：
1、患者要选择柔软的被褥，和软硬适度的床垫，这样才能使脊柱正常的弯曲。
2、更换为高度适中的枕头，不要用太高的靠垫。
3、日常生活中多饮一些牛奶，对预防脊柱疾病有一定的帮助。
4、平时少用电脑和手机，多活动活动腰肢，锻炼颈椎，锻炼脊柱。
一般情况下，胎儿缺氧可以通过生活护理、吸氧治疗等方式进行改善，具体内容如下：
如果胎儿出现了缺氧症状，需要及时就医，及时补充氧气。如果是胎儿缺氧，首先要保持情绪稳定，不要过于紧张，因为在孕期情绪烦躁、不安、紧张等情绪会对胎儿的生长和发育产生不利的影响，而紧张情绪也会导致胎儿缺氧。另外，可以采取左侧卧姿，提高子宫和胎盘的血供，同时也可以通过吸氧来提高母血中的氧气含量。
