泥灸敷的时间可以在20分钟左右。20分钟可以让泥灸的热量和药物成分通过皮肤有效的吸收并利用。敷泥灸时注意皮肤的表面，不要有创伤。一些对中草药过敏的人禁止使用泥灸敷。泥灸的温度不要太高，防止烫伤皮肤。泥灸之后要注意补充水分，以促进新陈代谢。
盐袋热敷一般20~30分钟好，具体时间因人而异。
盐袋热敷主要是将盐袋加热，然后敷于患处，可以起到活血化瘀、减轻疼痛等功效。盐袋热敷一般20~30分钟好，但是每个人的病情严重程度不同，因此具体时间因人而异。如果病情较轻，一般热敷20分钟左右；如果病情较重，通常热敷30分钟左右。
需注意，盐袋热敷时要注意控制温度，温度过高可能会烫伤皮肤。
一般情况下，唇膜敷15-20分钟。
唇膜成分有透明质酸钠、泛醌、羟乙基脲等，有去角质成分和滋润唇部的功能性，使用唇膜的目的是滋润软化、去除老化角质，为双唇提供营养和光彩，淡化唇部色素沉淀。一次性使用15-20分钟就可以，一般是不需要清洗的，直接等肌肤完全吸收其中的营养成分即可，建议一周使用2-3次即可。
得了附睾炎后除了积极用抗生素治疗之外，是可以热敷的，因为通过热敷可以缓解肿痛的症状，对恢复有帮助，一般每天做两三次就可以，一直热敷到症状缓解为止。在热敷的时候需要卧床休息，把阴囊托高。治疗期间也要注意多休息，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒等。
一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。
