冷光美白牙齿一次大概需要20分钟到30分钟左右可以完成，具体的时间和个人的牙齿色素沉着是有一定关系。对于牙齿色素沉着比较轻微的人群，一般治疗起来比较简单，所需要的时间也比较短，大概20分钟左右可以完成。但对于牙齿色素沉着比较严重的，一般治疗的时间就比较长，大概需要30分钟左右才可以完成。再做完冷光美白治疗之后牙齿会变得比较敏感，要尽量避免吃一些过酸或者过冷的食物，以免牙体受到刺激。
冷光美白牙齿一次大概是半个小时左右，还应该根据个人的牙齿情况决定。牙齿上比较黄，刷牙之后或者是洗牙之后效果不是很理想，可以选择冷光美白牙齿的治疗，是美白牙齿应用比较广泛的一种措施，需要在牙齿上通过特殊的美白剂，通过蓝光的照射促进牙齿比之前更白。操作的时候大多数是半个小时左右，还应该积极配合医生进行治疗。后期做好正确的口腔护理，每天早晚刷牙，吃完饭之后及时漱口。
冷光美白牙齿一次一般需要半个小时左右，能够起到美白牙齿的作用。如果出现了牙齿发火的情况，可能是不良的生活习惯引起的，也可能是刷牙咨询不当所造成的，通过冷光美白能够起到美白牙齿的效果，还可改善口腔内的环境卫生，同时还可把牙齿上的牙污渍清理掉，但是需要到正规的医院来进行丰富的医生进行治疗。在日常生活中，饮食上要有所改善，尽量不要吃坚硬的食物，饭后也要及时漱口。
冷光美白是制作中性的美白剂，经由美白光照发出的光源，渐进渗入牙齿，?除染色达到美白效果，约四十五分钟便可产生美白牙齿的化学作用，已安全地使用在牙齿上超过一百年，且大部分的紫外线与红外线已被过滤，所以它是清凉地照射在牙齿上，治疗过程很安全，美白效果可以保持2-3年的时间。
冷光美白牙齿通常在两小时左右可以见效，具体也是根据口腔的健康状况来诊断的。如果牙齿出现发黄或者是牙齿发黑的症状，可能是先天性牙釉质发育不良或者是不良的口腔习惯造成的，因此需要通过超声波洗牙的方法治疗，也可以通过冷光美白的方法改善。预防牙齿出现复发的现象，还要做好口腔的清洁和卫生，做到早晚刷牙。冷光美白通常对牙齿的烫伤也是比较大的，最好不要长时间的操作，做好口腔的卫生。
冷光美白牙齿后三个月左右可以怀孕，需要做好备孕护理。冷光美白多数是在牙齿上涂抹一些美白剂，然后利用强光将牙齿中的色素去除，达到亮白牙齿的效果，可能会对身体的健康造成一定的刺激，因此在三个月左右可以恢复，能够正常的怀孕。怀孕的时候可以到医院进行全面的健康，判断是否有其他的慢性疾病，还要根据医生指导服用叶酸片，防止胎儿出现畸形。日常要吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心情，适当的做些简单的运动锻炼。
