女生减肥方法是什么

会员18313209 24 已回复
我一直都有暴饮暴食的情况,导致体重出现了明显的飙升,想要进行减肥,女生减肥方法是什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
女生减肥方法是比较多的,比如注射溶脂针或者是全身吸脂,都可以达到快速减肥的效果。溶脂针里面的成分主要是肉毒素,在注射到皮肤组织里面之后,可以尽快将体内的脂肪得到溶解,会随着人体的代谢排出体外来达到减肥的效果,但是溶脂针减肥也是存在风险性的,在注射针剂量过多的情况下,有可能会导致皮肤上面出现凹凸不平。减肥期间还应该适当参加一些有氧运动,有利于局部的脂肪燃烧,防止脂肪堆积。
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女生减肥方法可以通过溶脂针剂来进行注射,或者是到医美机构采取抽脂手术来进行治疗。溶脂针剂注射之后能用来溶解身体上面的脂肪,帮助脂肪组织尽快代谢掉,达到比较好的减肥以及瘦身的效果,抽脂手术是在肥胖的部位做比较小的切口,利用负压的原理把多余的脂肪冲洗出来,也能达到比较好的减肥作用。做完抽脂手术之后要及时在医生指导下穿塑身衣,能达到比较好的塑形效果,同时还可以防止伤口出血。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

女生减肥方法是比较多的,比如注射溶脂针或者是全身吸脂,都可以达到快速减肥的效果。溶脂针里面的成分主要是肉毒素,在注射到皮肤组织里面之后,可以尽快将体内的脂肪得到溶解,会随着人体的代谢排出体外来达到减肥的效果,但是溶脂针减肥也是存在风险性的,在注射针剂量过多的情况下,有可能会导致皮肤上面出现凹凸不平。减肥期间还应该适当参加一些有氧运动,有利于局部的脂肪燃烧,防止脂肪堆积。

林煌 主任医师 整形美容 安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

女生减肥要控制高脂高热量饮食的摄入,不要吃零食、奶油食品。通过减少食物的摄入来减少体内消耗的能量,以免变成脂肪长胖。每顿饭按时吃,减少脂肪和甜食的摄入,增加蔬菜的摄入比例。每天运动,可以去户外做有氧运动,比如慢跑、散步、游泳。还可以去健身房收紧肌肉,消耗体热,保证运动质量,帮助人体燃烧多余脂肪,有助于女生减肥,通过正规医美机构做抽脂效果也比较明显。建议求美者不要养成熬夜的习惯,不要抽烟喝酒,睡前不要吃太多,多喝温开水,促进人体新陈代谢。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

女生可以用吸脂的方法减肥,一般不会产生副作用。吸脂手术是指利用负压原理,通过抽吸体皮下的脂肪来达到减肥的目的。求美者胖的时候,皮下脂肪通常会肥厚,所以用负压方法提取脂肪,可以得到明显的减肥效果。求美者如果想进行减肥,可以采取局部吸脂的方法,而且术后效果也比较明显,通常不会出现副作用。建议求美者选择正规的医美机构进行吸脂,术后要避免阳光暴晒,同时也要多注意休息,在饮食上也要多吃一些高维生素的食物。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

最快减肥方法是抽脂,可以起到快速瘦身的作用。在减肥的时候一般可以通过抽脂手术的方法进行治疗,抽脂手术是利用物理手段将身上的脂肪击碎,然后在隐秘的部位做一个小切口,利用负压的作用,抽取身上多余的脂肪,可以起到快速减肥的效果。在减肥期间还用控制饮食,避免吃一些热量较高的食物。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

求美者想要减肥,可以采取局部抽脂的方法。抽脂需要做切口,切口结束后通过抽吸进行抽吸。在这个过程之前进行肿胀麻醉。因为皮下脂肪内含有很多血管,所以在肿胀麻醉中皮下组织就要肿胀之前。肿胀会压缩组织血管,压缩后,吸引时血管破坏减少,出血有可能减少。抽脂是个很好的减肥方式,而且可以达到快速瘦身的情况。建议求美者选择正规的医美机构进行手术,术后要多吃一些富含维生素的食物,避免用手按压局部,避免患处遭受碰撞。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。