美白去斑可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，能够取得比较好的效果。皮肤黑而且还有长斑的情况，可能是紫外线长期照射引起的，也可能是护理不当所造成的，因此可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光不仅能够刺激胶原蛋白的再生，而且还可把皮肤下的黑色素颗粒分解，然后通过身体代谢排除体外，从而达到美白祛斑的效果。在治疗期间要多休息，尽量不要熬夜，要做好防晒措施。
可以通过激光的方式才能美白去斑，要到正规医院去进行治疗。长斑很可能是遗传导致的，和不注意防晒也有一定关系，比如经常使肌肤受到紫外线的照射，如果斑点的数量很多会对容貌产生不利影响。采用激光治疗时通常是利用激光的能量击碎和瓦解色素的，但并不会危害正常的肌肤组织，具有恢复快以及损伤小等优点。恢复期间会有结痂形成，要等结痂自然脱落，防止有强行用手抠掉的情况，否则会留疤。
美白去斑方法有很多种，比如光子嫩肤或者是涂抹美白祛斑的护肤产品，都可以达到美白祛斑的作用。光子嫩肤主要是通过一种特定的强脉冲光原理，作用于皮肤的部位，能够直接穿透短皮肤的组织，促进皮下的胶原蛋白以及纤维组织再生，并且还可以分解皮下的色素颗粒，随着人体的代谢排出体外，来达到美白祛斑的效果，能够让皮肤变得更加光滑以及细腻。日常生活当中还应该做好皮肤的防晒工作，出门的时候可以涂抹一些防晒霜避免紫外线直接照射到皮肤。
美白去斑以通过激光的方式进行调理，比如通过二氧化碳激光或者点阵激光。产生的高能热量可以进入到皮肤的内部，对局部的色素产生一定的爆破作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到祛斑和美白皮肤的效果。具体的调理疗程要根据色素沉着的轻重程度进行决定，并不能够一概而论。在美白期间要多吃一些抗氧化的食物，可以适当的喝一些牛奶，牛奶中的蛋白质成分在摄入以后，对于皮肤能够起到美白的效果。
通常没有什么粥粥能美白去斑，可以通过激光祛斑的方式去除。激光祛斑通常对于黄褐斑和晒斑以及雀斑都有非常好的去除效果，并且还可以有去除褐青斑和老年斑以及妊娠斑的功效，是采用激光穿透皮肤深层加色素粉碎，从而排出体外，来达到深层去斑的效果。并且激光祛斑的治疗时间短，而且在治疗过程中没有明显的疼痛感，效果也相对的明显。但是在做完激光祛斑后，24小时内不可以沾水，而且不可以食用辛辣刺激性的食物。
美白祛斑可以通过很多方法来改善，药物治疗或者激光手术等都是不错的方法。首先可以使用药物，可使用维生素E霜、氢醌霜等祛斑药物。其次，对于严重的症状，也可以考虑使用激光治疗或果酸换肤的方法来改善。美白祛斑还需要明确色斑形成的具体原因。比如黄褐斑多为内分泌失调引起的色素沉着，可根据病因治疗。同时要注意调理情绪，规律作息，从而提高身体免疫力，利于黄褐斑的去除。建议求美者可以注意在饮食中多吃富含维生素的食物，有利于美白祛斑，若还有问题，可以咨询正规医美机构的医生。
