男士如何减去大肚腩

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由于我经常暴饮暴食,导致了大肚腩的现象,想要快速的减掉大肚腩,男士如何减去大肚腩?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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男士减去大肚腩可以通过抽脂手术的方法来的改善,也可以通过注射溶脂针的方法来进行治疗。抽脂手术是目前治疗肥胖比较有效的一种措施,可以快速的改善肥胖的症状,而且还能治疗局部脂肪堆积的现象,是利用一种负压的原理将局部多余的脂肪抽出来的。溶脂针在注射之后也可以使局部的脂肪尽快的溶解,从而达到瘦身的效果和目的。在治疗之后要合理控制饮食,尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入,饮食要以清淡为主。
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男士减去大肚腩可以通过抽脂手术的方法来的改善,也可以通过注射溶脂针的方法来进行治疗。抽脂手术是目前治疗肥胖比较有效的一种措施,可以快速的改善肥胖的症状,而且还能治疗局部脂肪堆积的现象,是利用一种负压的原理将局部多余的脂肪抽出来的。溶脂针在注射之后也可以使局部的脂肪尽快的溶解,从而达到瘦身的效果和目的。在治疗之后要合理控制饮食,尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入,饮食要以清淡为主。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

男士可以通过加强运动的方式减去大肚腩,也可以通过吸脂手术进行改善。一般由于生活中不太注意饮食等原因,会造成出现大肚腩的现象,使身材显得比较臃肿,不太美观,可以在日常中加强锻炼身体,来达到瘦身的目的,但是一定要在长期的坚持下才可以看到效果,如果效果不理想,也可以通过吸脂手术的方式减掉大肚腩的现象,通常在手术后可以达到快速瘦下去的效果。在日常生活中,一定要均衡饮食,进食的时候尽量六分饱为宜。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

男士减去大肚腩可以通过吸脂手术的方式来改善,也可以通过激光溶脂的方式来治疗。吸脂手术主要是在局部隐蔽的地方做一个很小的切口,然后将局部多余的脂肪通过负压的原理快速的排出来,减少局部多余的脂肪堆积从而来改善症状,激光溶脂主要是通过激光的光热原理,作用于皮肤的深层,可以使局部堆积的脂肪快速的溶解掉,通过人体的血液循环排出体外。在日常生活中也要控制好饮食,避免暴饮暴食,适当的做一些俯卧撑或者是仰卧起坐。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

男士减去大肚腩一般需要对局部进行溶脂针的注射,也可以通过人工抽脂的方式进行调理。溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用,通过人体代谢的方式促进局部的脂肪排出,从而能够达到瘦肚子的效果。同时人工抽脂也会对局部进行微小切口,通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪,有助于肚子部位体积的缩小。减肥的阶段,避免吃高脂肪或者高热量的食物,需要多吃一些清淡的食物,能够减少局部的脂肪形成。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

男士通常可以采取运动的方式减去大肚腩,也可以通过调节饮食的方式减去大肚腩。运动的时候多做一些仰卧起坐的动作,能够帮助消耗腹部多余的脂肪和热量,从而达到减去大肚腩的目的,而且饮食的时候需要多吃一些含维生素C和蛋白质高的食物,能够帮助体内代谢达到减去大肚腩的目的,另外多吃一些含膳食纤维高的食物,也可以起到辅助的作用。男士减大肚腩期间,一定要注意均衡的营养,避免过度节食。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

男士一般可以通过运动锻炼减去大肚腩,比如游泳或做仰卧起坐,同时还可以选择抽脂手术调整。男士大肚腩有可能是经常喝啤酒造成的,还有可能是久坐形成的,并且和运动量过少也有关系。如果运动锻炼减肥比较慢,还可以采取医疗手段进行减肥,比如可以选择抽脂手术,能够把局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的效果。日常还应控制好饮食,避免经常喝酒,而且也不宜吃油腻性食物。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。