吸脂后短时间内是不可以运动的，抽脂后皮肤处在虚弱的阶段，如果此时运动不仅达不到健身效果，还会对抽脂部位造成损伤。如果你腿部的吸脂不超过1000ml的话。在1个半月以后是可以轻微的跑步的。但是如果你的腿部吸脂超过了1000ml的话，一般是建议在三个月之后在做运动的，因为如果没有恢复好就做了运动，我怕会影响正常的恢复效果，同时也会对你的身体造成伤害，因此建议你为了不造成不必要的伤害，最好不要运动。建议：适当的吃一些清淡易消化的食物，可以适当的吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，摄入以后可以满足人体消耗所需的营养物质。
大腿吸脂的术后前2周为它的恢复期，一般建议要24小时穿紧身裤，且避免运动，避免针口被沾水，避免肿、出血及感染等并发症出现。吸脂手术后要注意避免强烈运动，以免影响伤口愈合，一个礼拜以后可以适当运动，剧烈运动建议三个月后进行。因为吸脂区域需要适当的修复期，一般建议术后先从小强度的运动，比如简单的瑜伽以及拉伸活动，慢慢适应到三个月后，经医生复诊同意，再恢复至手术前的运动量，避免过强的运动影响术后的恢复。建议：抽脂后要多吃一些新鲜蔬菜，因为蔬菜里面含有的维生素比较多，可以促进身体的新陈代谢，不容易使脂肪堆积。
抽脂一个月后一般是能做运动，但是要根据自身的恢复情况来决定。通过抽脂手术的方式可以将身体局部多余的脂肪抽出，有很好的瘦身效果，做完手术之后，局部可能会有肿胀的情况。在恢复期间是不可以做运动的，但是大多数人在一个月左右的时间，就能够逐渐的恢复运动，但不要做一些剧烈的运动，防止过度劳累，以免加重不适的症状。做完手术之后一定要注意局部的卫生，注意多休息，尽量做一些舒缓的运动锻炼。
抽脂一个月后能做运动，最好不要做剧烈的运动。手术属于比较快速的减肥方式，在操作过程中主要是利用仪器发出强脉冲光的原理，能够将真皮层的脂肪震碎从极小的颗粒在皮肤表面做小切口，采用负压的方式导出脂肪细胞，能够使身体内的脂肪数量减少，达到瘦身的效果，在治疗后通常三个月左右才能够完全恢复到正常状态。在抽脂手术后可能会有红肿的现象，患者需要坚持穿着塑身衣，最好不要做剧烈的运动。
大腿抽脂一个月后一般是可以运动的，尽量不会造成影响。大腿抽脂主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪吸出，从而达到快速减肥或者是瘦身的效果，在操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小。但是术后会留下伤口，所以短时间内是不可以运动的，最好等到伤口愈合后再正常运动。在日常生活中一定要注意好饮食改善，饮食上尽量避免进食油腻或者是高热量食物，以免造成体内脂肪堆积。
大腿抽脂一个月后一般是可以运动的，但是不要做一些剧烈的运动。在做完抽脂手术之后早期可能会有腿部肿胀或者是淤青的情况，通常在7天左右的时间就能够得到改善。但是每个人的体质不同以及日常护理的方式不同，所以恢复的时间也是不同的，多数人在一个月左右的时间就能够完全的恢复好，通常是可以运动的，但不要过度劳累，防止腿部出现不适的症状。做完手术之后要注意局部的卫生，防止出现感染的情况，同时还要注意合理的饮食。
