腰腹做完吸脂手术后，七天左右就可以开始运动。腰腹吸脂完之后前期最好不要做运动，因为运动很容易过度刺激腰腹伤口，从而破坏吸脂手术的效果，繁殖身体的恢复时间延迟。所以如果患者最好是等七天之后伤口恢复得差不多了再开始运动，而且每次运动的时间最好不要超过15分钟，保持在10分钟左右就可以了，这样才有利于维持吸脂的术后效果。建议：术后一日三餐一定要健康饮食，多吃些蔬菜、水果及粗纤维食物，以提高身体代谢。
做完腰腹吸脂手术后，一般一周之后就可以运动。患者做完吸脂手术之后是不可以马上进行运动的，因为吸脂后患者的腰腹伤口还没有完全愈合，身体还处于恢复期，如果运动的话就很容易会影响到吸脂手术的术后效果以及身体恢复。所以说，如果患者想要运动的话，最好是在一周之后。因为一周之后腰腹伤口已经基本愈合，那么适当运动是没问题的，不过要注意不可以剧烈运动。建议：术后可以适当口服抗生素预防感染，洗澡时尽量不让伤口碰水，最好使用温和的沐浴露。
腰腹吸脂后一般在一个月到三个月以后可以运动健身，具体也需要根据患者恢复的情况来决定。如果患者的体质比较好，手术或护理比较好，恢复的时间会比较快，一般在一个月以后就可以适当的进行一些运动健身，如果手术后护理不当，导致局部出现了炎症感染，可能运动的时间就会延长。吸脂手术属于一种比较常见的减肥方式，主要是通过负压的原理，将局部多余的脂肪快速的抽出体外，减少局部脂肪的堆积。日常生活中一定要养成良好的生活习惯，控制好饮食，避免食用高脂肪和高热量的食物。
腰腹吸脂通常可以吃牛肉，对伤口的愈合也是有好处的。腰腹吸脂手术是通过负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的效果，改善腰部出现的肥胖症状，术后吃一些牛肉含有的营养比较高，所以可以吃。防止肥胖再次复发，避免长时间久坐或者是久站，适当增加一些运动锻炼。
腰腹吸脂后大概需要两周的时间可以夫妻生活，具体时间也要根据自身的回复情况分析。在做完吸脂手术后伤口部位会出现明显肿胀和疼痛，过早夫妻生活可能会对伤口造成挤压，对于术后的恢复也会造成影响，所以短时间内是不可以夫妻生活的。吸脂手术主要是通过复压原理将皮肤下脂肪吸出，从而达到快速减肥和瘦身的效果。在恢复期间一定要注意好饮食调整，尽量减少辛辣刺激性的食物摄入，同时要多注意休息。
腰腹吸脂后大多数一个月以后可以运动健身，防止出现感染的情况发生。腰腹部吸脂需要将局部多余的脂肪抽出，属于是有偿操作，容易引起局部肿胀和疼痛的不良反应，短时间之内运动有可能会导致局部的伤口部位出现充血出汗，过程中还可能会导致局部出现感染的情况发生。恢复期间要避免吃刺激性的食物，饮食要以清淡和粗纤维为主，有利于伤口组织快速的愈合，避免用手局部抓挠，手上含有多种的细菌。