树脂补牙光固化灯的照射时间一般都是30秒，时间不会很长。树脂补牙首先要做牙体初预备，然后涂布粘接剂，粘接剂涂完之后轻吹光照10秒，进行树脂的充填修形。树脂充填完以后进行光固化灯的照射，照射30秒待树脂硬化以后即可去掉排龈线，进行牙齿外观的修补和塑形，使充填体与牙面延续一致即可达到补牙效果。建议：做完树脂补牙之后尽量吃些流食、半流食及易消化的食物，不要用补牙侧咀嚼食物。
通常来看，树脂补牙光固化灯的照射时间普遍在20秒到30秒左右。而且临床上目前采用的补牙材料普遍都是光固化的树脂材料。在树脂补牙过程中，需要利用光固化灯照射20-30秒钟，之后材料就可以完全的硬固，从而有利于进行牙齿的填充和修补外形，达到比较好的补牙效果。除此之外，树脂补牙操作起来比较简单，耗时也比较短，颜色自然逼真，效果也可以长期维持，所以比较推荐。建议：做完树脂补牙后初期的饮食要避免过冷、过热或辛辣、坚硬的食物，以防刺激牙神经。
光固化树脂补牙的步骤是先对牙齿消毒处理，然后利用酸蚀剂腐蚀牙齿的釉柱，通过光固化树脂对牙齿分层充填，利用专用的仪器对牙齿打磨抛光，能够使牙齿恢复正常。光固化树脂补牙的相容性比较好，颜色也和真牙相近，能够使牙齿看起来更加美观，咀嚼能力也好一些。
光固化复合树脂主要是将变色坏死的部分牙齿打磨干净，然后填充治疗。长时间的不注意口腔的卫生或者吃一些甜食就会发生蛀牙，会影响到正常的进食，通过光固化树脂，能够达到补牙的作用。主要是先用专业的器械将变色坏死的牙齿打磨干净，然后做牙齿咬膜，填充达到修补的作用。在补完牙之后，一个星期之内需要以半流食的食物为主。
光固化树脂补牙后注意事项要注意饮食，不能咀嚼生硬的食物这些食物都会导致牙齿负担增大要注意口腔的清洁与卫生。补牙采用你说的这种方式是很不错的，光固化复合树脂是-种人工合成的高分子化合物，内含硅酸盐氯化物玻璃粉以及一些光固化聚合物等，它能与牙体组织靠特殊粘接剂发生粘接而增强了固位力，不易脱落，因此可以少磨牙齿，而且，有些光固化复合树脂还含有氯化物可促进牙齿的再矿化而预防继发龋坏。建议平时要养成按时刷牙的习惯，定期去牙科医院检查牙齿，注意口腔卫生。
纳米树脂光固化补牙后可马上吃东西，不会影响到正常的咀嚼食物。经常吃甜食，不注意口腔的卫生，就会导致牙齿出现有牙洞，出现牙痛如果不及时的填补就会导致有食物残留，如果时间长了会出现有细菌滋生，影响到口腔的健康。牙洞填补，一般可以马上吃东西，不过需要做好饮食调整，不要吃一些过硬或者是过黏的食物，会使填充物出现断触的情况。
