整牙可以佩戴全瓷牙套或者是透明牙套好，外观上更加美观。全瓷牙套进行佩戴不会对牙釉质造成损伤，有利于矫正结构的准确性，不会对牙齿健康造成不利影响。还可以通过透明牙的方式进行佩戴透明牙套，几乎接近于透明的颜色，不会影响口腔的美感，但是价格会出现偏高的状态，需要根据自身的牙不状况以及经济情况选择合适的牙套进行佩戴。建议牙套需要坚持佩戴两年左右，平时要勤刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。
整牙带硅胶牙套整牙效果是不错的，具体要根据个人的牙齿状况决定的。首先，如果牙齿只是稍微畸形，是可以选择只在晚上带硅胶牙套进行牙齿矫正的。其次，硅胶牙套是通过外力的作用，将牙齿往内收，从而达到整齐的效果，所以需要坚持1-2年左右的时间才会出现明显的效果。所以如果牙齿只是轻微不齐，那么夜间带硅胶牙套慢慢进行整牙还是一个很好的选择。建议去正规的牙科医院进行牙套的配备，平时注意饮食清淡，戒辛辣和油腻的食物，不要吃坚硬的食物。
佩戴牙套通常可以选择金属牙套或者是全瓷牙套，要根据自身的情况来选择。出现牙齿畸形的症状，可能会导致面部的发育受到影响，需要积极的进行矫正，一般可以选择金属牙套的方法，但是长时间佩戴还可能会导致牙齿出现脱色的现象，若是想要达到优质的效果，最好是选择全瓷牙套，维持时间是比较长的，能够使牙齿排列比较整齐。平常避免经常吃一些辛辣或者油腻的食物，做好口腔的卫生，刷牙的时候使用含氟的牙膏。
大多数佩戴隐形牙套比较好，矫正牙齿过程中有利于提升口腔的美观程度。隐形牙套佩戴期间可以使牙齿的物质逐渐恢复正常，改善排列不整齐和畸形以及错位的症状，通常需要佩戴一年半到两年左右时间，可以达到良好的咬牙齿矫正效果。牙齿矫正期间需要定期到医院复查恢复状况，根据个人牙齿的恢复程度适量的调整牙套，可以加快调整时间，做好口腔的卫生护理，防止出现食物残留和细菌滋生，避免出现蛀牙和牙周性疾病。
一般戴隐形牙套比较好，舒适度比较高。牙套的材料比较多，包括钢丝牙套和隐形牙套，隐形牙套属于一种半透明托槽，维持的时间比较长，不容易出现松动和脱落，而且舒适度和美观度都会大大提高。不会对牙龈组织造成摩擦，而且还可以缩短矫正的时间，但是隐形牙套价格比较，根据个人经济情况，口腔情况来选择合适的牙套，达到矫正的目的。注意口腔中的卫生，定期到医院检查，多吃柔软的食物。
矫正牙齿正规医院的口腔科进行详细的检查更新检查的结果，可以在医生的指导下选择合适的牙套。一般可以选择隐形牙套，通过佩戴隐形牙套不会影响到个人的美观，而且矫正的效果也是比较好的，也不会影响到正常的咀嚼功能。小孩矫正牙齿一般也可以选择钢丝牙到通常不会出现脱落的现象，但是可能会影响到个人的美观。矫正牙齿期间一定要选择正规医院的口腔科进行佩戴，有助于牙齿快速的矫正，避免出现一些不良的反应。