青瓜敷脸，是可以美白的，而且效果可以。青瓜的营养价值是很高的，富含维生素以及多种微量元素，长期用青瓜敷脸，可以起到祛痘、祛斑以及美白等功效，还可以收缩毛孔，促进血液循环，对于吸收紫外线也是也是有一定作用的。平时最好是将瓜皮削掉之后再用来敷脸，效果更好。首先需要明白是否对青瓜过敏，其次不需要天天敷的，一周2次就够了，平时需要注意保持脸部清洁，请保持心情舒畅，注意休息。建议求美者不要熬夜，饮食清淡，可以搭配其他美白产品一起使用。
青瓜敷脸，是有美白的作用的。青瓜敷脸可以起到美白的作用。青瓜中蕴含维生素，可以促进肌肤新陈代谢，淡化斑点，美白肌肤。此外，青瓜中含有青瓜酸，能够有效的使毛孔变得柔软，从而达到收缩毛孔的作用。但它的补水效果更明显。青瓜具有清热利水、解毒消炎、美容的功效，夏日暴晒之后可以用冰的青瓜敷脸有很好的修复功效，还有补水保湿的作用，可以经常使用。但是平时饮食也要清淡，不要吃辛辣刺激性的，不要熬夜，保证充足的睡眠对皮肤有好处的。建议求美者保持良好的生活作息，饮食清淡，不要熬夜。
常吃青瓜可以美白皮肤，在青瓜中还含有一种黄瓜酶，它有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。可以通过光子嫩肤的方式，让皮肤变得更美白。光子嫩肤是一种先进的高科技美容治疗项目，采用特定的宽光谱彩光(强脉冲光)，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮肤黑色素和血红蛋白分解色斑，破坏异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮肤胶原蛋白的再生。所以肌肤的日常保养护理，光子嫩肤是最佳的选择。建议大家在日常生活中注意防晒，少吃色素比较重的食物。
吃青瓜并不能起到美白的效果，可以通过美白导入的方法改善。青瓜属于一种比较常见的瓜果蔬菜，含有的营养物质比较丰富，但是并不能起到美白的效果，如果想要美白皮肤可以做美白导入，主要是将美白类的产品导入到皮肤的真皮层，能够溶解皮肤下的黑色素，还可以达到皮肤美白的效果。日常还要注意防晒，避免色素沉着。
吃青瓜是可以美白的，里面还有大量的营养物质对皮肤有利。美白也可以通过光子嫩肤，项目功效1.美白祛斑、淡化黑色素:使用特定波长和能量作用于黑色素，击碎色素然后排除体外，达到去黑、淡斑、美白的功效，且对炎症后色素沉着也有良好效果(即暗沉、痘印);2去红血丝:利用光子嫩肤的选择性光热反应，血管中的血红蛋白将光能转化为热能给整个血管加热，破坏血管，然后被人体吸收，达到治疗红血丝的目的。大家一定要在日常生活中多多注意保养，皮肤是很难一下白的美白的。
青瓜可以美白，但并不能马上看到效果，最好还是选择激光美白。激光美白是利用光的选择性的吸收原理，通过不同的波长，吸收皮肤当中的颜色和色素，将其击碎和分解，然后通过皮肤的血液循环和新陈代谢将其排出体外，这样色斑的颜色就会变淡，激光美白的适用范围较广，比如雀斑老年斑或皮肤松弛等问题，都可以用激光手术。一般激光美白需要治疗3~6次，每次20分钟左右，基本在7天左右，皮肤就会有非常明显的变化。激光美白不会影响正常的工作和生活，但是做完激光美白之后要注意防晒和补水，这样维持的时间会比较长，建议权威者选择正规医美机构。
